দৃশ্যকল্প-২ এ রফিক ও শফিক মানসিক চাপ মোকাবেলার একই নাকি ভিন্ন কৌশল অবলম্বন করেছে? তোমার মতামত দাও।

উত্তর: দৃশ্যকল্প-২ এ রফিক ও শফিক মানসিক চাপ মোকাবেলার ভিন্ন কৌশল অবলম্বন করেছে। রফিক চাপ সামলানোর উপায়সমূহের মধ্যে পশ্চাদপসারণ ও শফিক চাপমূলক পরিস্থিতির পুনর্মূল্যায়ন কৌশল অবলম্বন করেছে। পশ্চাদপসারণ কৌশলের বেলায় যে সমস্যাজনক পরিস্থিতি ব্যক্তির মধ্যে মানসিক চাপের সৃষ্টি করেছে তা যদি সমাধান করা ব্যক্তির পক্ষে সম্ভব না হয় তবে নিজেকে সে ঐ পরিস্থিতি থেকে সরিয়ে নিতে পারে বা অপসারণ করতে পারে। ব্যক্তি পরিস্থিতি ও স্বীয় দক্ষতা বাস্তব দৃষ্টিতে যাচাই করে এই যথার্থ পদক্ষেপ গ্রহণ করে। অপরদিকে চাপমূলক পরিস্থিতির পুনর্মূল্যায়ন কৌশলে চাপমূলক পরিস্থিতিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পুনর্মূল্যায়নের ব্যবস্থা করা হয়। প্রকৃত সমস্যাটিকে চিহ্নিত করতে হবে এবং নিজের মধ্যে প্রয়োজনীয় দক্ষতার উন্নয়ন সাধন করতে হবে। পরিশেষে নব উদ্যমে সর্বশক্তি প্রয়োগ করে সমস্যার সমাধানে আত্মনিয়োগ করতে হবে। উদীপকের দৃশ্যকল্প-২ এ আমরা দেখতে পাই পরীক্ষায় অকৃতকার্য হয়ে রফিক পড়াশোনা বাদ দিয়ে মধ্যপ্রাচ্যের একটি দেশে কাজ করতে চলে যায়। সেক্ষেত্রে সে পশ্চাদপসারণ কৌশল অবলম্বন করেছে। অপরদিকে শফিক অকৃতকার্য হয়ে বুঝতে পারে নিয়মিত পড়াশুনা না করার জন্য সে ফেল করেছে। তাই সে পুনরায় পড়াশোনায় মনোনিবেশ করে। এক্ষেত্রে শফিক চাপমূলক পরিস্থিতির পুনর্মূল্যায়ন কৌশল অবলম্বন করেছে।

HSC Psychology 2nd Paper Chapter 5 : মানসিক চাপ এবং মোকাবেলা CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক