কোন মনোবিজ্ঞানী প্রথম আত্মরক্ষামূলক কৌশলের কথা বলেছেন?
উত্তর: প্রথম আত্মরক্ষামূলক কৌশলের কথা বলেছেন মনোবিজ্ঞানী সিগমুন্ড ফ্রয়েড।
HSC Psychology 2nd Paper Chapter 5 : মানসিক চাপ এবং মোকাবেলা CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক
HSC · Psychology 2nd Paper · Chapter 5 : মানসিক চাপ এবং মোকাবেলা · সৃজনশীল
কোন মনোবিজ্ঞানী প্রথম আত্মরক্ষামূলক কৌশলের কথা বলেছেন?
উদ্দীপক
শওকত সাহেব প্রমোশন না পেয়ে বাড়িতে গিয়ে তার নিরপরাধ স্ত্রী, সন্তানের উপর অহেতুক ক্রোধ প্রকাশ করেন। রেহানা "Mental Health Matters" একটি অনুষ্ঠান থেকে জানতে পারলো যে মনোবিজ্ঞানীদের মতে পিতা-মাতার উচ্চাশা, স্নেহ, ভালোবাসার বঞ্চনা, শৈশবে মানসিক আঘাত, বেকারত্ব এসবের কারণে ব্যক্তির মধ্যে চাপ তৈরি হয়। যার ফলে ব্যক্তি সঠিক আচরণ প্রদর্শনে ব্যর্থ হয়।
ভিকারুননিসা নূন স্কুল এন্ড কলেজ · 2025
উত্তর
প্রথম আত্মরক্ষামূলক কৌশলের কথা বলেছেন মনোবিজ্ঞানী সিগমুন্ড ফ্রয়েড।
উত্তর
কর্মভার চাকুরি বা পেশাভিত্তিক যেমন ভিন্ন ভিন্ন হয়, তেমনি কর্মভার ব্যক্তিতে ব্যক্তিতে ভিন্ন হয়। কর্মভারকে সাধারণত দুইভাগে ভাগ করা হয়। যেমন দৈহিক কর্মভার এবং মানসিক কর্মভার। শিল্পক্ষেত্রে অতিরিক্ত কাজের চাপের সাথে দৈহিক ও মানসিক দুই ধরনের কর্মভারই সম্পর্কিত। তবে অতিরিক্ত কাজের চাপ ব্যক্তির মধ্যে দৈহিক লক্ষণসমূহ যেমন: মাথা ভার লাগা, শরীর অবশ হয়ে আসা, তৃষ্ণা অনুভব করা, মৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পাওয়া প্রভৃতি তাৎক্ষণিকভাবে পরিলক্ষিত হয় এবং দীর্ঘদিন এরকম পরিবেশে কাজ করলে পরবর্তীতে ব্যক্তির মধ্যে মানসিক কর্মভার পরিলক্ষিত হয়। যেমন-অবসাদবোধ, মনোযোগ না থাকা, আগ্রহ কমে যাওয়া ইত্যাদি।
উত্তর
শওকত সাহেবের আত্মরক্ষামূলক কৌশলটি হলো অপস্থাপন বা Displacement..
অনেক সময় ব্যক্তি ব্যর্থ হলে মনে আক্রোশের সৃষ্টি হয়। ব্যর্থতার জন্য দায়ী ব্যক্তি যদি অত্যন্ত শক্তিশালী হয়। তাহলে তার ক্রোধ দুর্বল ও নিরপরাধ ব্যক্তির প্রতি স্থানান্তরিত হয়। এ ধরনের স্থানান্তরকে অপস্থাপন বলা হয়। উদ্দীপকে শওকত সাহেব প্রমোশন না পেয়ে রাগান্বিত হলো কিন্তু অফিসের বস শক্তিশালী, তাই বাড়িতে গিয়ে বসের থেকে কম শক্তিশালী তার নিরপরাধ স্ত্রী-সন্তানের উপর ক্রোধ প্রকাশ করেন। এই ঘটনায় শওকত সাহেব আত্মরক্ষামূলক কৌশল অবলম্বন করেন, যাকে মিগমুন্ড ফ্রয়েডের মতানুসারে অপস্থাপন বলে।
উত্তর
রেহানার জানতে পারা চাপমূলক পরিস্থিতিগুলোর সাথে আমি একমত। পাঠ্যবইয়ের আলোকে তা আলোচনা করা হলো-
ব্যক্তিজীবনে চাপমূলক পরিস্থিতি বিভিন্ন রকম হতে পারে। সন্তানের প্রতি পিতামাতার উচ্চ প্রত্যাশা সন্তানের উপর চাপ তৈরি করে।
প্রত্যেক বাবা-মাই চায় তার সন্তান ভালোভাবে বড় হবে এবং সাফল্যের উচ্চ পর্যায়ে যেতে পারে। কিন্তু কোনো কোনো বাবা-মা সন্তান সম্পর্কে অবাস্তব উচ্চাশা পোষণ করে, যা অর্জন করা সন্তানের পক্ষে সম্ভব নয়। সামর্থ্যের বাইরে লক্ষ্যমাত্রা নির্ধারণের জন্য শিশুরা বার বার ব্যর্থ হয় এবং আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলে। ফলে শিশুরা মানসিক চাপের সম্মুখীন হয়।
শৈশবকালের বাবা-মায়ের স্নেহ, ভালবাসা সন্তানের স্বাভাবিক বিকাশে সহায়তা করে। কিন্তু স্নেহ বঞ্চিত শিশুদের ক্ষেত্রে প্রাপ্ত বয়স্কে অন্যের প্রতি হৃদ্যতাবোধ সৃষ্টি হয় না। একদিকে বঞ্চনা অন্যদিকে অতিরিক্ত স্নেহ, ভালবাসাও শিশুর উপর মানসিক চাপ তৈরি করে, যা তার বিকাশে বাধা দেয়।
শৈশবের মানসিক আঘাতও শিশুর উপর চাপ সৃষ্টি করে। ভয়ঙ্কর বা মর্মান্তিক কোনো ঘটনা স্বভাবতই কোমলচিত্ত শিশুর মনে প্রচণ্ড আঘাতরূপে কাজ করে এবং তার মনে স্থায়ী ক্ষতের সৃষ্টি করে। এ ধরনের শিশুরা পরিণত বয়সে দুর্বলচিত্ত ও ক্ষণভঙ্গুর ব্যক্তিত্বের অধিকারী হয়। বেকারত্বও মানুষের জীবনে বিপর্যয় নিয়ে আসে। বেকারত্বের জন্য ব্যক্তি মানসিক চাপের সম্মুখীন হয়। ফলে ব্যক্তি সঠিক আচরণ করতে ব্যর্থ হয়।
