দ্বন্দ্বের সংজ্ঞা দাও।
উত্তর: পরস্পর বিরোধী দুই বা দুইয়ের অধিক প্রেষণা একই সাথে উপস্থিত হলে ব্যক্তির মধ্যে উভয়মুখী যে মানসিক অস্থিরতার সৃষ্টি হয় তাকে দ্বন্দ্ব বলে।
HSC Psychology 2nd Paper Chapter 5 : মানসিক চাপ এবং মোকাবেলা CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক
HSC · Psychology 2nd Paper · Chapter 5 : মানসিক চাপ এবং মোকাবেলা · সৃজনশীল
দ্বন্দ্বের সংজ্ঞা দাও।
উদ্দীপক
দৃশ্যকল্প-১: ছবি ঢাকায় একটি বেসরকারি সংস্থায় উচ্চ বেতনে চাকরি করে। সম্প্রতি সে প্রত্যাশিত সরকারি চাকরি পেলেও কর্মস্থল বান্দরবানে হওয়ায় যোগদান করবে কিনা তা নিয়ে সংশয়ে আছে।
দৃশ্যকল্প-২: বাদশাহ অনেকদিন আগে এস.এস.সি পাস করেছে। বিভিন্ন প্রতিযোগিতামূলক পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করেছে। কিন্তু কোথাও চাকরি পায়নি। তাই সে চাকরির আশা ছেড়ে দিয়ে বলতে শুরু করল-মামা, খালু, ঘুষ ছাড়া চাকরি হয় না।
চট্টগ্রাম সিটি কর্পোরেশন আন্তঃকলেজ · 2025
উত্তর
পরস্পর বিরোধী দুই বা দুইয়ের অধিক প্রেষণা একই সাথে উপস্থিত হলে ব্যক্তির মধ্যে উভয়মুখী যে মানসিক অস্থিরতার সৃষ্টি হয় তাকে দ্বন্দ্ব বলে।
উত্তর
মানসিক চাপ মোকাবেলা করা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ অতিরিক্ত মানসিক চাপ ব্যক্তির মানসিক ও শারীরিক তথা স্নায়ুতন্ত্রের উপর বিশেষ প্রভাব তৈরি করে যা থেকে ব্যক্তির শারীরিক ও মানসিক অবস্থায় অস্বাভাবিকতার সৃষ্টি হয়। নিরন্তর হতাশা মানসিক চাপের প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এর ফলে ব্যক্তির স্নায়ুতন্ত্রের উপর এক ধরনের বিশেষ প্রভাব পড়ে। মানসিক চাপ সৃষ্টি হলে মস্তিষ্কের কেন্দ্র হাইপোথালামাস সবচেয়ে বেশি উদ্দীপিত হয়, যার প্রভাব পড়ে পিটুইটারি গ্রন্থিতে। এই উদ্দীপনার প্রভাবে পিটুইটারি গ্রন্থির হরমোন নিঃসরণ ব্যাহত হয় এবং এড্রিনো কর্টিকোট্রফিন নামক হরমোনের নিঃসরণ বেড়ে যায়। শুধু তাই নয় এর ফলে বিভিন্ন ধরনের অনালি ও স্বনালি গ্রন্থির হরমোন ও রাসায়নিক উপাদানের নিঃসরণগত অস্বাভাবিকতা, রক্তের গতির অস্বাভাবিকতাসহ মানসিক অস্থিরতা, অনিদ্রা, পেটে আলসার, অভিযোজন অস্বাভাবিকতা ইত্যাদি দেখা যায়।
উত্তর
উদ্দীপকে ছবির মধ্যে আকর্ষণ-বিকর্ষণ দ্বন্দ্ব মানসিক চাপের উদ্ভব হয়েছে। নিচে ব্যাখ্যা করা হলো-
আকর্ষণ-বিকর্ষণ দ্বন্দ্বে একটিমাত্র লক্ষ্যবস্তু থাকে। লক্ষ্যবস্তুটি একদিকে আকর্ষণীয় আবার অন্যদিকে অপ্রীতিকর। অর্থাৎ লক্ষ্যবস্তুটি সমপরিমাণ ধনাত্মক ও সমপরিমাণ ঋণাত্মক বৈশিষ্ট্যের। এ ধনাত্মক বা পছন্দের জন্য ব্যক্তি যেমন লক্ষ্যস্থলের দিকে এগিয়ে যেতে চায়, তেমনি ঋণাত্মক বা অপছন্দীয় বৈশিষ্ট্যের জন্য আবার পিছিয়েও যেতে চায়। অর্থাৎ আকর্ষণ-বিকর্ষণ দ্বন্দ্ব একই সাথে কাছে টানে, আবার দূরেও সরিয়ে দেয়।
চিত্রের সাহায্যে আকর্ষণ-বিকর্ষণ দ্বন্দ্ব :
উদ্দীপকে ছবির ঢাকায় উচ্চ বেতনে বেসরকারি সংস্থায় চাকুরি করে। কিন্তু সম্প্রতি সে প্রত্যাশিত সরকারি চাকুরি পেলেও কর্মস্থল বান্দরবানে হওয়ায় যোগদান করবে কি-না তা নিয়ে সংশয়ে আছে। এমতাবস্থায় ছবির আকর্ষণ-বিকর্ষণ দ্বন্দ্ব মানসিক চাপের শিকার। আমাদের সমাজে এ ধরনের পরিস্থিতি অহরহ ঘটে থাকে। এ ধরনের মানসিক চাপের সমাধান বেশ জটিল।
উদ্দীপকে ছবির ঢাকায় উচ্চ বেতনে বেসরকারি সংস্থায় চাকুরি করে। কিন্তু সম্প্রতি সে প্রত্যাশিত সরকারি চাকুরি পেলেও কর্মস্থল বান্দরবানে হওয়ায় যোগদান করবে কি-না তা নিয়ে সংশয়ে আছে। এমতাবস্থায় ছবির আকর্ষণ-বিকর্ষণ দ্বন্দ্ব মানসিক চাপের শিকার। আমাদের সমাজে এ ধরনের পরিস্থিতি অহরহ ঘটে থাকে। এ ধরনের মানসিক চাপের সমাধান বেশ জটিল।উত্তর
উদ্দীপকে বাদশা তার অবস্থান বুঝাতে আত্মরক্ষামূলক কৌশলের অপব্যাখ্যান, প্রতিক্ষেপণ কৌশলের আশ্রয় নিয়েছে। নিচে বিশ্লেষণ করা হলো-
আত্মরক্ষামূলক কৌশল হলো এমন এক ধরনের পরোক্ষ মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়া বা কৌশল, যার দ্বারা ব্যক্তি তার বিপর্যস্ত মানসিক অবস্থার মোকাবেলা করে থাকে। মানসিক চাপ মোকাবেলায় এটি একটি সর্বজনীন পদ্ধতি বা কৌশল। এই কৌশলের মধ্য দিয়ে ব্যক্তি তার হতাশাগ্রস্ততায় অথবা মানসিকভাবে বিপর্যস্ত অবস্থায় সৃষ্ট মানসিক পীড়ন বা যন্ত্রণাকে প্রশমিত করার চেষ্টা করে বা তা থেকে মুক্তি পেতে চায়।
অপব্যাখ্যান: এ কৌশলের মাধ্যমে ব্যক্তি তার কৃতকর্মের মূল কারণ ঢেকে রেখে ভিন্ন ধরনের উদ্ভট যুক্তি উপস্থাপন করে। কেননা ব্যক্তির উক্ত আচরণ সমাজে গ্রহণযোগ্য নয়। নিজের সুপার ইগোর কাছেও অনেক সময় অগ্রহণযোগ্য হওয়ায় আত্মসমালোচনা ও সামাজিক সমালোচনা থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য এসব বিকল্প যুক্তি উপস্থাপন করে থাকে। এতে ব্যক্তি সামাজিক নিন্দার হাত থেকে রক্ষা পায়।
উদ্দীপকে বাদশা চাকুরী না পেয়ে আশা ছেড়ে দেয় এবং বলতে থাকে মামা, খালু, ঘুষ ছাড়া চাকুরী হবে না।
আবার নিজের অভ্যন্তরীণ আবেগ, বৈশিষ্ট্য বা প্রবণতা বাইরের কোনো কিছুতে প্রতিফলন করাকে প্রতিক্ষেপণ বলে। এক্ষেত্রে ব্যক্তি নিজের ব্যর্থতার জন্য বাইরের কোনো ব্যক্তি, বস্তু বা বিষয়কে দায়ী করে। উদ্দীপকে বাদশা চাকুরী না পেয়ে মামা, খালু, ঘুষ প্রভৃতির অভাবকে দায়ী করে।
