মানসিক চাপ কী ?
উত্তর: মানসিক চাপ হলো পারিপার্শ্বিক পরিবেশ বা পরিস্থিতির প্রেক্ষিতে সৃষ্ট ব্যক্তির এমন এক ধরনের অবস্থা, যার দ্বারা সে মানসিক যন্ত্রণা বা পীড়নের সম্মুখীন হয়।
HSC Psychology 2nd Paper Chapter 5 : মানসিক চাপ এবং মোকাবেলা CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক
HSC · Psychology 2nd Paper · Chapter 5 : মানসিক চাপ এবং মোকাবেলা · সৃজনশীল
মানসিক চাপ কী ?
উদ্দীপক
দৃশ্যকল্প-১ :
দৃশ্যকল্প-২ : রাহিল কৈশোর অতিক্রম করেছে। এরই মধ্যে পিতা-মাতার বিচ্ছেদ হয়েছে। তাছাড়া শৈশবে তার সামনে সড়ক দুর্ঘটনায় দুই জনের মৃত্যুর ঘটনা তাকে আজও পীড়া দেয়। অন্যদিকে মৌসুমিকে জিপিএ ৫.০০ পাওয়ার জন্য তার মা খুব চাপ দেয়। এ নিয়ে প্রায়ই সে চিন্তিত হয়ে পড়ে।
দৃশ্যকল্প-২ : রাহিল কৈশোর অতিক্রম করেছে। এরই মধ্যে পিতা-মাতার বিচ্ছেদ হয়েছে। তাছাড়া শৈশবে তার সামনে সড়ক দুর্ঘটনায় দুই জনের মৃত্যুর ঘটনা তাকে আজও পীড়া দেয়। অন্যদিকে মৌসুমিকে জিপিএ ৫.০০ পাওয়ার জন্য তার মা খুব চাপ দেয়। এ নিয়ে প্রায়ই সে চিন্তিত হয়ে পড়ে।ঢাকা সিটি কলেজ · 2024
উত্তর
মানসিক চাপ হলো পারিপার্শ্বিক পরিবেশ বা পরিস্থিতির প্রেক্ষিতে সৃষ্ট ব্যক্তির এমন এক ধরনের অবস্থা, যার দ্বারা সে মানসিক যন্ত্রণা বা পীড়নের সম্মুখীন হয়।
উত্তর
পরিবেশগত প্রতিবন্ধকতার কারণে প্রেষণা পরিতৃপ্তিতে বাধার সৃষ্টি হলে ব্যক্তি হতাশাগ্রস্ত হতে পারে।
সামাজিক পরিবেশের বিভিন্ন রীতি-নীতি ও বর্ণ-বৈষম্য অনেক ক্ষেত্রে প্রেষণার সন্তুষ্টিতে বাধার সৃষ্টি করে। যেমন— ধনী-দরিদ্রের কিংবা উচ্চবর্ণের সাথে নিম্ন বর্ণের বৈষম্যের কারণে কোনো কাজে ব্যর্থতা হতাশার জন্ম দিতে পারে। এছাড়াও বিভিন্ন প্রাকৃতিক কারণ রয়েছে। সুতরাং পরিবেশগত বিভিন্ন কারণে মানবিক চাহিদা বাধাপ্রাপ্ত হলে জীবনযাত্রা ভীষণভাবে বাধাগ্রস্ত হয়। এভাবে মানুষ হতাশার অতলে নিমজ্জিত হয়ে পড়ে ।
উত্তর
দৃশ্যকল্প-১ এর চিত্রটি আকর্ষণ-আকর্ষণ দ্বন্দ্বকে নির্দেশ করে ।
যখন আমাদের সামনে দুটি সমান আকর্ষণীয় বস্তু থাকে এবং সেখান থেকে একটি গ্রহণ করতে হয়, তখন আমরা দ্বন্দ্বের সম্মুখীন হই। এ ধরনের দ্বন্দ্ব আকর্ষণ-আকর্ষণ দ্বন্দ্ব নামে পরিচিত। আকর্ষণ-আকর্ষণ দ্বন্দ্বে দুটি ধনাত্মক লক্ষ্যবস্তু থাকে এবং দুটি লক্ষবস্তুই একই সাথে সমান আকর্ষণীয়। যেমন— পহেলা বৈশাখে দুটি দাওয়াত এসেছে। বন্ধু দাওয়াত করেছে মাংস দিয়ে ভুনা খিচুড়ি খাওয়ার, আর এক বান্ধবী দাওয়াত করেছে বিভিন্ন ধরনের পিঠা খাওয়ার। সময় দুপুর ১:৩০ মিনিট। দুজনের সাথেই গভীর বন্ধুত্ব । দ্বন্দ্ব হলো কার দাওয়াত রক্ষা করবে- বন্ধুর না বান্ধবীর? দৃশ্যকল্প-১ এর চিত্র অনুসারে, নিম্নোক্তভাবে আকর্ষণ-আকর্ষণ দ্বন্দ্বকে দেখানো যায়—
উত্তর
উদ্দীপকে রাহিলের ক্ষেত্রে যেসব চাপমূলক অবস্থা পরিলক্ষিত হয় তা হলো- স্বামী-স্ত্রীর কলহ ও বিচ্ছেদ এবং শৈশবকালীন মানসিক আঘাত । মৌসুমির ক্ষেত্রে চাপমূলক অবস্থাটি হলো পিতামাতার উচ্চ প্রত্যাশা।
সন্তান সব সময় মা-বাবার কাছ থেকে স্নেহ, মমতা, ভালোবাসা প্রত্যাশা করে। কিন্তু মা-বাবা দ্বন্দ্ব-কলহ বা কোনো কারণে তাদের মধ্যে বিবাহ বিচ্ছেদ ঘটলে অথবা আলাদা আলাদা বসবাস করলে শিশুটিকে যে কোনো একজনের কাছে অথবা ডে-কেয়ার সেন্টারে থাকতে হয়। এ ক্ষেত্রে শিশুটি চাপগ্রস্ত হয়ে পড়ে। শৈশবকালের ভীতিকর বা মর্মান্তিক কোনো ঘটনা স্বভাবতই ছোট একটি শিশুর মনে প্রচণ্ড আঘাতরূপে কাজ করে। এটি তার মনে বিশাল ক্ষত সৃষ্টি করে, যা পরবর্তীকালে তাকে চাপমূলক অবস্থায় রাখে । এরা প্রাপ্ত বয়সে দুর্বলচিত্ত ব্যক্তিত্বের অধিকারী হয়ে ওঠে ।
উদ্দীপকে দেখা যায়, রাহিলের পিতা-মাতার বিচ্ছেদ হয়েছে। এছাড়া শৈশবে তার সামনে সড়ক দুর্ঘটনায় দুজনের মৃত্যুর ঘটনা এখনও তাকে পীড়া দেয়। সুতরাং, রাহিলের মধ্যে পরিলক্ষিত চাপমূলক পরিস্থিতি হলো- স্বামী-স্ত্রীর বিচ্ছেদ এবং শৈশবকালীন মানসিক আঘাত ।
প্রত্যেক বাবা-মা প্রত্যাশা করে তাদের সন্তান বড় হয়ে সাফল্যের উচ্চ শিখরে উপনীত হবে। কিন্তু অনেক সময় যোগ্যতার চেয়ে সন্তানের কাছ থেকে তারা বেশি প্রত্যাশা করে সন্তানকে অধিক চাপ প্রয়োগ করে থাকে। এতে বারবার ব্যর্থ হয়ে শিশু তার আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলে। ফলে শিশুরা প্রচণ্ড মানসিক চাপের সম্মুখীন হয়ে পড়ে। উদ্দীপকে দেখা যায়, মৌসুমিকে জিপিএ ৫.০০ পাওয়ার জন্য তার মা খুব চাপ দেয়। ফলে সে চিন্তিত হয়ে পড়ে। অর্থাৎ মৌসুমির চাপমূলক পরিস্থিতি হলো পিতামাতার উচ্চ প্রত্যাশা ।
