কর্মভার কীভাবে মানসিক চাপ সৃষ্টি করে?
উত্তর: মানসিক চাপ সৃষ্টির ক্ষেত্রে কর্মভার একটি বিশেষ উদ্দীপক বা বৈশিষ্ট্য। এমন একটি বিষয়, যেখানে কোনো একটি উদ্দীপক তীব্র হয়ে ওঠে, যা আমাদের স্বাভাবিক কর্ম পরিবেশকে যন্ত্রণাদায়ক করে তোলে। তবে আমরা ঐ সকল যন্ত্রণাদায়ক উদ্দীপককে স্বাভাবিক হিসেবে গ্রহণ করে নিতে পারি যদি আমরা অনেক সময় ধরে তার মধ্যে অবস্থান করি। কারণ তখন আমরা উদ্দীপকগুলোর সাথে অভিযোজিত হয়ে পড়ি। অপরদিকে যদি উদ্দীপকের তীব্রতার সাথে আমাদের অভিযোজিত হওয়ার সীমা অতিক্রম হয়ে যায়, সেক্ষেত্রে আমরা মানসিক চাপ অনুভব করি।
HSC Psychology 1st Paper Chapter 5 : শিক্ষণ ও স্মৃতি CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক
HSC · Psychology 1st Paper · Chapter 5 : শিক্ষণ ও স্মৃতি · সৃজনশীল
কর্মভার কীভাবে মানসিক চাপ সৃষ্টি করে?
উদ্দীপক
দিনমজুর রমজান আলীর মেধাবী ছেলে কাদের এবার মেডিক্যাল ও বুয়েটের ভর্তি পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করে দুটোতেই কৃতকার্য হয়। সে ভীষণ চিন্তিত কোনটাতে ভর্তি হবে। মেডিক্যাল না বুয়েটে। ছেলের সাফল্যে বাবা খুশী হলেও ভীষণ অস্থির ও চিন্তিত কাদেরের ভর্তি ও পড়াশুনার খরচ চালানো নিয়ে। অবশেষে ছেলের ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করে তার একমাত্র সম্বল দুধের গাভী বিক্রয় করার সিদ্ধান্ত নেয়। আর নিজেকে এই বলে সান্ত্বনা দেয় পড়াশুনা শেষ করে ভালো চাকরি করে সংসারের অভাব অনটন দূর করবে।
চট্টগ্রাম কলেজ · 2025
উত্তর
প্রেষিত আচরণ বাধাপ্রাপ্ত হলে অর্থাৎ প্রাণী লক্ষ্যে পৌঁছাতে না পারলে তার মধ্যে যে অবস্থার সৃষ্টি হয় তাকে হতাশা বলে।
উত্তর
মানসিক চাপ সৃষ্টির ক্ষেত্রে কর্মভার একটি বিশেষ উদ্দীপক বা বৈশিষ্ট্য। এমন একটি বিষয়, যেখানে কোনো একটি উদ্দীপক তীব্র হয়ে ওঠে, যা আমাদের স্বাভাবিক কর্ম পরিবেশকে যন্ত্রণাদায়ক করে তোলে। তবে আমরা ঐ সকল যন্ত্রণাদায়ক উদ্দীপককে স্বাভাবিক হিসেবে গ্রহণ করে নিতে পারি যদি আমরা অনেক সময় ধরে তার মধ্যে অবস্থান করি। কারণ তখন আমরা উদ্দীপকগুলোর সাথে অভিযোজিত হয়ে পড়ি। অপরদিকে যদি উদ্দীপকের তীব্রতার সাথে আমাদের অভিযোজিত হওয়ার সীমা অতিক্রম হয়ে যায়, সেক্ষেত্রে আমরা মানসিক চাপ অনুভব করি।
উত্তর
উদ্দীপকে কাদেরের মধ্যে আকর্ষণ-আকর্ষণ ধরনের দ্বন্দ্বের সৃষ্টি হয়েছে। নিচে ব্যাখ্যা করা হলো-
এ ধরনের দ্বন্দ্বে দুটি আকর্ষণী বা ধনাত্মক (+) বৈশিষ্ট্যসম্পন্ন লক্ষ্যবস্তু সমান শক্তিতে একই সময়ে ব্যক্তিকে আকর্ষণ করে। এক্ষেত্রে ব্যক্তিকে কেবলমাত্র যেকোনো একটি লক্ষ্যকে গ্রহণ করতে হবে। দুটিকে একই সঙ্গে গ্রহণ করা তার পক্ষে সম্ভব নয়। অর্থাৎ আকর্ষণ-আকর্ষণ দ্বন্দ্বে দুটি ধনাত্মক লক্ষ্যবস্তু উপস্থিত থাকে এবং সমান আকর্ষণীয়।
চিত্রের সাহায্যে আকর্ষণ-আকর্ষণ দ্বন্দ্ব নিম্নরূপ”।
উদ্দীপকে দিনমজুর রমজান আলীর মেধাবী ছেলে কাদের এবার মেডিকেল ও বুয়েটের ভর্তি পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করে দুটোতেই কৃতকার্য হয়। দুটোই আকর্ষণীয় কিন্তু তাকে যে কোনো একটিতে ভর্তি হতে হবে। এমতাবস্থায় তার মধ্যে এ ধরনের আকর্ষণ-আকর্ষণ দ্বন্দ্ব মানসিক চাপের সৃষ্টি হয়। এ ধরনের মানসিক চাপের সমাধান খুব সহজ। কারণ, যে কোনো একটি বেছে নিলেই হয়।
উদ্দীপকে দিনমজুর রমজান আলীর মেধাবী ছেলে কাদের এবার মেডিকেল ও বুয়েটের ভর্তি পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করে দুটোতেই কৃতকার্য হয়। দুটোই আকর্ষণীয় কিন্তু তাকে যে কোনো একটিতে ভর্তি হতে হবে। এমতাবস্থায় তার মধ্যে এ ধরনের আকর্ষণ-আকর্ষণ দ্বন্দ্ব মানসিক চাপের সৃষ্টি হয়। এ ধরনের মানসিক চাপের সমাধান খুব সহজ। কারণ, যে কোনো একটি বেছে নিলেই হয়।উত্তর
উদ্দীপকে রমজান আলী মানসিক চাপ সামলানোর জন্য আত্মরক্ষামূলক ক্ষতিপূরণ কৌশল অবলম্বন করেন। এ ধরনের কৌশল অবলম্বনের যৌক্তিকতা আলোচনা করা হলো-
মানুষ প্রতিনিয়ত চাপ অনুভব করছে। ছোট্ট শিশু থেকে শুরু করে বৃদ্ধ পর্যন্ত প্রতিটি মানুষ বিভিন্ন পর্যায়ে মানসিক চাপ অনুভব করে। মানসিক চাপ মোকাবিলার একটি সর্বজনীন পদ্ধতি হচ্ছে আত্মরক্ষামূলক কৌশল। আত্মরক্ষামূলক কৌশলের অন্যতম একটি কৌশল হচ্ছে ক্ষতিপূরণ, যা বিপর্যস্ত মানসিক যন্ত্রণাকে প্রশমিত করতে সাহায্য করে।
মানসিক চাপের প্রতি পরোক্ষ প্রতিক্রিয়া হিসেবে ব্যক্তি এক ধরনের ক্ষতিপূরণমূলক আচরণ করে। অর্থাৎ কোনো কারণে ব্যক্তির মধ্যে মানসিক চাপের সৃষ্টি হলে ব্যক্তি তার ওই মানসিক অবস্থা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ব্যক্তি অন্য কোনো ক্ষেত্রের সফলতা দিয়ে ক্ষতিপূরণ করে। উদ্দীপকে দেখা যায়, রমজান তার ছেলের পড়াশোনার খরচ নিয়ে চিন্তিত। ছেলের ভবিষ্যতের কথা ভেবে তার একমাত্র সম্বল দুধের গাভী বিক্রি করার সিদ্ধান্ত নেয় আর নিজেকে এই ভেবে সান্ত্বনা দেয় পড়াশোনা শেষ করে ছেলে সংসারের হাল ধরবে। এখানে রমজান তার ছেলের সংসারের হাল ধরাকে ক্ষতিপূরণের বিকল্প মাধ্যম হিসেবে ভাবতে থাকে। অর্থাৎ গাভী বিক্রি করে যে ক্ষতি হবে ছেলে একদিন লেখাপড়া করে সাফল্য অর্জন করে সংসারের হাল ধরে সে ক্ষতিপূরণ করবে।
