ক্ষণস্থায়ী স্মৃতি কী ?
উত্তর: ক্ষণস্থায়ী স্মৃতি হলো কোনো তথ্য বা তথ্যসমূহকে খুব অল্প সময়ের জন্য সঞ্চয় করে রাখা ।
HSC Psychology 1st Paper Chapter 5 : শিক্ষণ ও স্মৃতি CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক
HSC · Psychology 1st Paper · Chapter 5 : শিক্ষণ ও স্মৃতি · সৃজনশীল
ক্ষণস্থায়ী স্মৃতি কী ?
উদ্দীপক
মিলি একাদশ শ্রেণিতে পড়ে। ক্লাসে শিক্ষক মিলিকে পড়া ধরলে সে বলতে পারেনি । মিলি বলল, ভুলে গিয়েছি। শিক্ষক তাকে এমন কিছু কৌশলের কথা বললেন, যার ফলে সে তার স্মৃতির বা মনে থাকার ক্ষমতা বাড়াতে পারে ।
আইডিয়াল স্কুল অ্যান্ড কলেজ, মতিঝিল · 2024
উত্তর
ক্ষণস্থায়ী স্মৃতি হলো কোনো তথ্য বা তথ্যসমূহকে খুব অল্প সময়ের জন্য সঞ্চয় করে রাখা ।
উত্তর
স্মৃতি পরিমাপের কতকগুলো পদ্ধতি বা সূচক রয়েছে। তাদের মধ্যে সঞ্চয় পদ্ধতি একটি।
যে পদ্ধতিতে পূর্বে শেখা বিষয় আবার নতুন করে শিখতে দেওয়া হয় তাকে পুনর্শিক্ষণ পদ্ধতি বলে। এ ক্ষেত্রে পুনরায় শেখার সময় ব্যক্তির একটুও ভুল নাও হতে পারে বা পূর্বের ন্যায় সময় নাও লাগতে পারে। যেটুকু সময় কম লাগবে বা ভুল কম হবে সেটুকুই তার সঞ্চয়। এজন্য এ পদ্ধতিকে সঞ্চয় পদ্ধতিও বলা হয়। নিচের সূত্রের সাহায্যে সঞ্চয়ের পরিমাণ নির্ণয় করা যায়:
উত্তর
উদ্দীপকে মিলির বিষয়টি মনোবিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় বিস্তৃতি।
বিস্মৃতির বিভিন্ন কারণ রয়েছে। এর অন্যতম কারণ হলো অব্যবহারজনিত স্মৃতির অবক্ষয় । শিক্ষণকৃত বিষয় যদি ব্যবহার না করি বা অনুশীলন না করি তাহলে কালের স্রোতে তা হারিয়ে যাবে। নতুন বিষয় শিক্ষা করার ফলে পূর্বে শিক্ষণ করা বিষয় ভুলে যাই। যা অনুশিক্ষণ প্রতিবন্ধকতা নামে পরিচিত। অনেক সময় দেখা যায় পূর্বে শিক্ষণ করা বিষয় পরের শিক্ষণকৃত বিষয়ের ওপর প্রভাব বিস্তার করে। ফলে পরে শিক্ষণকৃত বিষয়টির কিছু অংশ বিস্মৃত হয়। এ ধরনের প্রতিবন্ধকতা পূর্ব শিক্ষণ প্রতিবন্ধকতা নামে পরিচিত।
উদ্দীপকের বর্ণানুযায়ী, মিলি একাদশ শ্রেণিতে পড়ে। ক্লাসে শিক্ষক তাকে পড়া ধরলে সে বলতে পারেনি। কারণ সে পড়া ভুলে গিয়েছে। সাধারণত বিস্মৃতির কারণে এরকমটি ঘটে থাকে। বিস্তৃতির উল্লেখিত কারণ ছাড়াও পরিবেশ, স্নায়ুবিক চাপ, আবেগজনিত প্রতিরোধ, অবদান, আঘাত বিস্তৃতিতে ভূমিকা রাখে ।
উত্তর
স্মৃতিকে উন্নত করতে বিভিন্ন কৌশল অবলম্বন করা যায়। নিম্নে কিছু কৌশল তুলে ধরা হলো-
আমরা যা শিখি আর যা কিছু ভুলে যাই এ দুয়ের পার্থক্য হলো স্মৃতি। তবে আমাদের সবার স্মৃতিশক্তি এক রকম নয়। এক রকম না হলেও স্মৃতির বিভিন্ন উপাদান যথা— শিক্ষণ, সংরক্ষণ, পুনরুদ্রেক, প্রত্যভিজ্ঞা প্রভৃতিকে অনুশীলনের মাধ্যমে স্মৃতিকে উন্নত করা যায়। স্মৃতিকে উন্নত করার কিছু কৌশল রয়েছে যার মধ্যে আবৃত্তি, যুক্তিনিষ্ঠ শিক্ষণ, সামগ্রিক শিক্ষণ, যথাযথ অনুষঙ্গ, সময়ের ব্যবধানে পুনরাবৃত্তি স্মৃতি, সংকেত, গভীর মনোযোগ, তাল ও ছন্দ প্রভৃতি উল্লেখযোগ্য। কোনো পাঠ মুখস্থ করার সময়ে একই সঙ্গে অনেকবার চেষ্টা না করে সময়ের ব্যবধানে পুনরাবৃত্তি করলে পাঠ- অভ্যাস দ্রুত হয় এবং দীর্ঘদিন মনে রাখা সম্ভব হয়। কোনো পাঠ্যবিষয়ের মধ্যে তাল ও ছন্দের উপস্থিতি থাকলে তার সাহায্যে শিখলেও শেখাটি দ্রুত হয়।
উদ্দীপকে বর্ণিত ঘটনায় শিক্ষক বিস্মৃতির কারণ এবং কীভাবে স্মৃতিকে উন্নত করা যায় সে সম্পর্কে ধারণা দেন। সেই ধারণা থেকে আমরা জানতে পারি স্মৃতি ও বিস্মৃতি আমাদের মস্তিষ্কের দুটি বিপরীতমুখী প্রক্রিয়া। মনোবিজ্ঞানী মরগ্যান স্মৃতিকে সমৃদ্ধ ও উন্নত করার ব্যাপারে যে বিষয়গুলোর সুপারিশ করেছেন সেগুলোর শিক্ষণীয় বিষয় মনে রাখার ব্যাপারে বেশ কার্যকর। এগুলো হলো— ১. বিষয়টির অর্থ ও তাৎপর্য হৃদয়ঙ্গম করতে হবে। ২. বিষয়টি শেখার পর বিশ্রাম নিতে হবে । ৩. পঠিত বিষয় পুনরাবৃত্তি করতে হবে। ৪. শিক্ষার জন্য প্রেষণা বা তাগিদ থাকতে হবে। ৫. গভীর মনোযোগ দিয়ে অধ্যয়ন করতে হবে।
স্মৃতি আমাদের জীবনের মূল্যবান ব্যাপার। একে পুরোপুরি ধরে রাখা সম্ভব নয় । তবে বিশেষ পদ্ধতি অবলম্বন করলে স্মৃতিকে উন্নত করা সম্ভব ।
