চাপ হ্রাসে সামাজিক সহায়তা গুরুত্বপূর্ণ কেন?

উত্তর: একজন ব্যক্তির জীবনে চাপ উপস্থিত হলে সে যদি পুরোপুরি সামাজিক সহায়তা পায় তবে চাপের মাত্রা কমে আসে। ব্যক্তি যদি বিবাহিত হয় তবে তার অনেক আত্মীয়-স্বজন ও বন্ধুবান্ধব থাকে। চাপমূলক অবস্থার সম্মুখীন হলে ব্যক্তি তাদের সমর্থন পায় এবং ভেঙে না পড়ে স্বাভাবিক থাকার চেষ্টা করে এবং গ্রহণযোগ্য আচরণ করে থাকে। আবার একজন মেধাবী ছাত্র বা ভালো ছাত্রনেতার অনেক বন্ধু ও শুভাকাঙ্ক্ষী থাকে। তাদের কেউ চাপের শিকার হলে ছাত্র, শিক্ষক, বন্ধু, আত্মীয়-স্বজন রাজনৈতিক নেতা সকলে এগিয়ে আসে তাদের সহায়তা বা সমর্থন দানের জন্য। এভাবে সমাজ থেকে সহায়তা লাভের মাধ্যমে চাপ মোকাবেলা করা সম্ভব।

HSC Psychology 2nd Paper Chapter 5 : মানসিক চাপ এবং মোকাবেলা CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক