রফিক সাহেব যে রোগে আক্রান্ত তার লক্ষণ ও প্রতিকার বর্ণনা কর।

উত্তর: উদ্দীপকের রফিক সাহেবের বুকে মাঝে মাঝে তীব্র ব্যথা হওয়ার সম্ভাব্য কারণ হলো হার্ট অ্যাটাক। যখন কারও হৃদ্যন্ত্রের কোনো অশে রক্ত জমাট বাঁধার কারণে রক্তপ্রবাহ বন্ধ হয়ে যায় কিংবা বাধাগ্রস্থ হয়, তখন হৃৎপিণ্ডের কোষ কিংবা হৃৎপেশী ক্ষতিগ্রস্থ হয়। ফলে মায়োকারডিয়াল ইনফ্রাকশন, করোনারি থ্রোম্বসিস ইত্যাদি সমস্যা সৃষ্টি হয়, যেগুলোকে একনামে হার্ট অ্যাটাক বলা হয়। নিম্নে এর লক্ষণ ও প্রতিকার বর্ণনা করা হলো: লক্ষণসমূহ: • বুকের মাঝখানে প্রচন্ড ব্যথা অনুভব হয় যা, প্রাথমিকভাবে অ্যান্টাসিড ঔষধ খেলেও কমে না। • ব্যথা বাম দিকে বা সারা বুকে ছড়িয়ে যেতে পারে। • ব্যথা অনেক সময় গলা এবং বাম হতে ছড়িয়ে যায়। • রোগী প্রচণ্ডভাবে ঘামতে থাকে এবং বুকে ভারি চাপ অনুভব করছে বলে মত প্রকাশ করে। প্রতিকার: এ রোগ থেকে বাঁচতে হলে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে, যাতে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। যেমন: • দেহের ওজন একটি নির্দিষ্ট সীমার মধ্যে রাখতে হবে। • অতিরিক্ত তেল, চর্বিযুক্ত খাদ্য পরিহার করতে হবে। • ফাস্টফুড জাতীয় খাদ্য কম খেতে হবে। • অলস জীবন যাপন বর্জন করতে হবে। • শারীরিক পরিশ্রম করতে হবে। যেমন- নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে। • সুষম খাদ্য গ্রহণ করতে হবে। কাঁচা ফল ও শাকসবজি বেশি বেশি খেতে হবে। • মাদক ও নেশা জাতীয় বস্তুকে বর্জন করতে হবে। • নিয়মিত হাঁটাচলা করতে হবে। উপরের পরামর্শগুলো মেনে চললে হৃদরোগের ঝুঁকি অনেকাংশে কমে যাবে।

SSC জীববিজ্ঞান অধ্যায়-৬ : জীবে পরিবহণ (Full Syllabus) CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক