শেয়ারFacebookWhatsApp

"রাফিন ও রীমার মধ্যে মৌল বিপাকে প্রভাব বিস্তারকারী বিষয়গুলোর ভিন্নতা রয়েছে।"- উক্তিটির যথার্থতা যাচাই কর।

উত্তর: রাফিন ও রীমার মধ্যে মৌল বিপাকে প্রভাব বিস্তারকারী বিষয়গুলোর ভিন্নতা রয়েছে। উক্তিটি যথার্থ। রাফিন ও রীমার মধ্যে লিঙ্গ, বয়স এবং শারীরিক কার্যকলাপ-এর মতো কিছু মৌলিক পার্থক্য বিদ্যমান, যা তাদের মৌল বিপাক (Basal Metabolism) হারে প্রভাব ফেলে। এই বিষয়গুলোর ভিন্নতা তাদের বিপাকের হারকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা নিচে বিশ্লেষণ করা হলো- ১. লিঙ্গ: রাফিন পুরুষ এবং রীমা মেয়ে। সাধারণত পুরুষদের শারীরিক আকার ও পেশি বেশি হওয়ায় তাদের মৌল বিপাক হার মহিলাদের তুলনায় ১০%-২০% বেশি হয়। এটি একটি প্রাকৃতিক ভিন্নতা, যা লিঙ্গের ওপর নির্ভরশীল। ২. বয়স ও বর্ধন : রাফিনের বয়স ২০ বছর এবং রীমা তার ছোট বোন। সাধারণত বয়সের সাথে সাথে মৌল বিপাকের হার ধীরে ধীরে কমতে থাকে। তবে জীবনের প্রথম দিকে যেমন রাফিনের ২০ বছর বয়সে বিপাকের হার তুলনামূলকভাবে বেশি থাকে। ৩. শারীরিক কার্যকলাপ: রাফিন খেলাধুলা করে এবং খুবই কর্মঠ, অন্যদিকে রীমা ঘরের কাজে মাকে সাহায্য করে। রাফিনের মতো নিয়মিত খেলাধুলা বা ভারী শারীরিক পরিশ্রম করলে পেশি তৈরি হয় এবং বিপাকের হার বৃদ্ধি পায়। অন্যদিকে রীমার মতো হালকা পরিশ্রমের ক্ষেত্রে বিপাকের হার কম থাকে। এই কারণগুলোর ভিন্নতার জন্যই রাফিন ও রীমার মৌল বিপাকের হার ভিন্ন হবে এবং রাফিনের শক্তি চাহিদা রীমার চেয়ে বেশি হবে।

HSC Home Science 2nd Paper Chapter 11 : শক্তি চাহিদা CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক

HSC · Home Science 2nd Paper · Chapter 11 : শক্তি চাহিদা · সৃজনশীল

"রাফিন ও রীমার মধ্যে মৌল বিপাকে প্রভাব বিস্তারকারী বিষয়গুলোর ভিন্নত…

উদ্দীপক

একাদশ শ্রেণির শিক্ষার্থী লীনার বয়স ১৮ বছর ও ওজন ৫৬ কেজি। সে ফাস্ট ফুড খেতে পছন্দ করে। সে অলসভাবে সময় কাটায়। অন্যদিকে রাফিন-এর বয়স ২০ বছর। সে খুবই কর্মঠ। সে কলেজে পড়াশোনার পাশাপাশি মাঠে খেলাধুলা করে। তার ছোট বোন রীমা ঘরের কাজে মাকে সাহায্য করে।

Dhaka · 2025

উত্তর

কিলোক্যালরি হলো এক কিলোগ্রাম বিশুদ্ধ পানির তাপমাত্রা এক ডিগ্রি সেলসিয়াস বাড়াতে যে পরিমাণ তাপশক্তির প্রয়োজন হয় তাকে বোঝায়।

উত্তর

কাজের ভিন্নতা অনুযায়ী আমাদের শরীরের শক্তি ব্যয়ের পরিমাণ ভিন্ন হয়। শারীরিক পরিশ্রমের মাত্রা যত বেশি হয়, আমাদের শরীরের তত বেশি শক্তির প্রয়োজন হয়। যেমন- হালকা কাজের (বসে থাকা বা হাঁটা) চেয়ে মাঝারি কাজ (খেলাধুলা বা সাইকেল চালানো) করতে বেশি শক্তি লাগে এবং এর চেয়েও বেশি শক্তি লাগে ভারী কাজ (যেমন-রিকশা চালানো বা 'ভারী জিনিসপত্র বহন করা) করতে। এভাবে কাজের ধরন ও তীব্রতা অনুযায়ী আমাদের দেহের শক্তি ব্যয়ের পরিমাণ পরিবর্তিত হয়।

উত্তর

উদ্দীপক অনুযায়ী লীনার বয়স ১৮ বছর এবং তার ওজন ৫৬ কেজি। সে অলসভাবে সময় কাটায়, যা হালকা শ্রম-এর অন্তর্ভুক্ত। তার একদিনের শক্তি চাহিদা নির্ণয়ের জন্য আমরা মৌল বিপাক (BMR) এবং শারীরিক পরিশ্রমের তথ্য ব্যবহার করতে পারি- ১. মৌল বিপাক (BMR) নির্ণয়: প্রদত্ত সূত্রানুযায়ী মৌল বিপাকে শক্তির ব্যয় হলো- দেহের ওজন (কেজি) × মৌল বিপাক হার (১ কিলোক্যালরি /কেজি / ঘণ্টা) × ২৪ ঘণ্টা। লীনার মৌল বিপাকে শক্তির ব্যয় = ৫৬ কেজি × ১ কিলোক্যালরি / কেজি / ঘণ্টা × ২৪ ঘণ্টা = ১,৩৪৪ কিলোক্যালরি। ২. দৈনিক মোট শক্তি চাহিদা নির্ণয়: যেহেতু লীনা হালকা শ্রম করে, তাই তার মোট শক্তি চাহিদা হবে মৌল বিপাকের সাথে অতিরিক্ত ৫০% যোগ করে। শ্রমের জন্য ব্যয়িত অতিরিক্ত শক্তি = ১,৩৪৪ কিলোক্যালরি × ৫০% = ৬৭২ কিলোক্যালরি। লীনার মোট শক্তি চাহিদা = ১,৩৪৪ কিলোক্যালরি + ৬৭২ কিলোক্যালরি = ২,০১৬ কিলোক্যালরি। অতএব উদ্দীপকের তথ্যের ভিত্তিতে লীনার একদিনের মোট শক্তির চাহিদা হলো ২,০১৬ কিলোক্যালরি।

উত্তর

রাফিন ও রীমার মধ্যে মৌল বিপাকে প্রভাব বিস্তারকারী বিষয়গুলোর ভিন্নতা রয়েছে। উক্তিটি যথার্থ। রাফিন ও রীমার মধ্যে লিঙ্গ, বয়স এবং শারীরিক কার্যকলাপ-এর মতো কিছু মৌলিক পার্থক্য বিদ্যমান, যা তাদের মৌল বিপাক (Basal Metabolism) হারে প্রভাব ফেলে। এই বিষয়গুলোর ভিন্নতা তাদের বিপাকের হারকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা নিচে বিশ্লেষণ করা হলো- ১. লিঙ্গ: রাফিন পুরুষ এবং রীমা মেয়ে। সাধারণত পুরুষদের শারীরিক আকার ও পেশি বেশি হওয়ায় তাদের মৌল বিপাক হার মহিলাদের তুলনায় ১০%-২০% বেশি হয়। এটি একটি প্রাকৃতিক ভিন্নতা, যা লিঙ্গের ওপর নির্ভরশীল। ২. বয়স ও বর্ধন : রাফিনের বয়স ২০ বছর এবং রীমা তার ছোট বোন। সাধারণত বয়সের সাথে সাথে মৌল বিপাকের হার ধীরে ধীরে কমতে থাকে। তবে জীবনের প্রথম দিকে যেমন রাফিনের ২০ বছর বয়সে বিপাকের হার তুলনামূলকভাবে বেশি থাকে। ৩. শারীরিক কার্যকলাপ: রাফিন খেলাধুলা করে এবং খুবই কর্মঠ, অন্যদিকে রীমা ঘরের কাজে মাকে সাহায্য করে। রাফিনের মতো নিয়মিত খেলাধুলা বা ভারী শারীরিক পরিশ্রম করলে পেশি তৈরি হয় এবং বিপাকের হার বৃদ্ধি পায়। অন্যদিকে রীমার মতো হালকা পরিশ্রমের ক্ষেত্রে বিপাকের হার কম থাকে। এই কারণগুলোর ভিন্নতার জন্যই রাফিন ও রীমার মৌল বিপাকের হার ভিন্ন হবে এবং রাফিনের শক্তি চাহিদা রীমার চেয়ে বেশি হবে।
HSCHome Science 2nd PaperChapter 11 : শক্তি চাহিদা
12টি সম্পর্কিত প্রশ্ন — ব্যাখ্যা লকড

1.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

মনির সাহেব দুদিন যাবৎ জ্বরে ভুগছেন। তার কোনো খাবার খেতে ইচ্ছা করে না। তার স্ত্রী মুক্তা তাকে উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবার খেতে দিচ্ছেন। পুষ্টিবিদ মুক্তার প্রশংসা করে বলেন, “শক্তি চাহিদা নির্ণয়ে কিছু বিষয় বিবেচনা করতে হয়।”

Jessore · 2017

ক
' শক্তি কাকে বলে?
খ
জীবনের জন্য কেন শক্তি প্রয়োজন?
গ
মনিরের জন্য নির্ধারিত খাদ্য মৌলিক বিপাকের কোন বিষয়কে প্রভাবিত করে— ব্যাখ্যা করো।
ঘ
পুষ্টিবিদের উক্তির যথার্থতা মূল্যায়ন করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

2.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

মনির সাহেব দুদিন যাবৎ জ্বরে ভুগছেন। তার কোনো খাবার খেতে ইচ্ছা করে না। তার স্ত্রী মুক্তা তাকে উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবার খেতে দিচ্ছেন। পুষ্টিবিদ মুক্তার প্রশংসা করে বলেন, “শক্তি চাহিদা নির্ণয়ে কিছু বিষয় বিবেচনা করতে হয়।”

Jessore · 2017

ক
' শক্তি কাকে বলে?
খ
জীবনের জন্য কেন শক্তি প্রয়োজন?
গ
মনিরের জন্য নির্ধারিত খাদ্য মৌলিক বিপাকের কোন বিষয়কে প্রভাবিত করে— ব্যাখ্যা করো।
ঘ
পুষ্টিবিদের উক্তির যথার্থতা মূল্যায়ন করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

3.জীবনের জন্য কেন শক্তি প্রয়োজন?

জীবনের জন্য কেন শক্তি প্রয়োজন?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

4.' শক্তি কাকে বলে?

' শক্তি কাকে বলে?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

5.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

রিকশাচালক জমিরের বয়স ২৬ বছর; ওজন ৫৫ কেজি । সারাদিন পরিশ্রম অনুযায়ী তার পর্যাপ্ত খাবার খাওয়া হয় না। ফলে তার শারীরিক দুর্বলতা দেখা দেয়। অন্যদিকে তার স্ত্রী সাজিয়ার বয়স ২০ বছর। পরিবারের প্রয়োজনে সে দর্জির কাজ করে।

Rajshahi · 2018

ক
এক কিলোক্যালরি কাকে বলে?
খ
থাইরয়েড গ্রন্থির নিঃসরণ মৌল বিপাককে কীভাবে প্রভাবিত করে?
গ
জমিরের দৈনিক শক্তি চাহিদা নির্ণয় করো।
ঘ
জমির ও সাজিয়ার শক্তি চাহিদা নির্ণয়ে বিবেচ্য বিষয়গুলোর মধ্যে কোনো ভিন্নতা রয়েছে কি? তোমার উত্তরের সপক্ষে যুক্তি দেখাও।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

6.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

রিকশাচালক জমিরের বয়স ২৬ বছর; ওজন ৫৫ কেজি । সারাদিন পরিশ্রম অনুযায়ী তার পর্যাপ্ত খাবার খাওয়া হয় না। ফলে তার শারীরিক দুর্বলতা দেখা দেয়। অন্যদিকে তার স্ত্রী সাজিয়ার বয়স ২০ বছর। পরিবারের প্রয়োজনে সে দর্জির কাজ করে।

Rajshahi · 2018

ক
এক কিলোক্যালরি কাকে বলে?
খ
থাইরয়েড গ্রন্থির নিঃসরণ মৌল বিপাককে কীভাবে প্রভাবিত করে?
গ
জমিরের দৈনিক শক্তি চাহিদা নির্ণয় করো।
ঘ
জমির ও সাজিয়ার শক্তি চাহিদা নির্ণয়ে বিবেচ্য বিষয়গুলোর মধ্যে কোনো ভিন্নতা রয়েছে কি? তোমার উত্তরের সপক্ষে যুক্তি দেখাও।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

7.থাইরয়েড গ্রন্থির নিঃসরণ মৌল বিপাককে কীভাবে প্রভাবিত করে?

থাইরয়েড গ্রন্থির নিঃসরণ মৌল বিপাককে কীভাবে প্রভাবিত করে?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

8.এক কিলোক্যালরি কাকে বলে?

এক কিলোক্যালরি কাকে বলে?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

9.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

দৃশ্যকল্প-১: ১০০ গ্রামের ১ প্যাকেট চিড়াতে ৬.৬ গ্রাম প্রোটিন, ১.২ গ্রাম চর্বি এবং ৭৭.৩ গ্রাম শর্করা আছে। দৃশ্যকল্প-২: জামিল সাহেবের পরিবারে তার স্ত্রী, পুত্র ও কন্যা আছে। তার পুত্রের বয়স ১৪ বছর, কন্যার বয়স ৬ বছর।

Rajshahi · 2022

ক
ক্যালরি কাকে বলে?
খ
পুরুষের মৌলিক বিপাক হার স্ত্রীলোক অপেক্ষা বেশি কেন?
গ
দৃশ্যকল্প-১ এ নির্দেশিত চিড়ার শক্তিমূল্য নির্ণয় করো।
ঘ
দৃশ্যকল্প-২ এ নির্দেশিত পরিবারের সদস্যদের শক্তি চাহিদা নির্ণয়ে তুমি কোন কোন বিষয় বিবেচনা করবে? যুক্তিসহ উপস্থাপন করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

10.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

দৃশ্যকল্প-১: ১০০ গ্রামের ১ প্যাকেট চিড়াতে ৬.৬ গ্রাম প্রোটিন, ১.২ গ্রাম চর্বি এবং ৭৭.৩ গ্রাম শর্করা আছে। দৃশ্যকল্প-২: জামিল সাহেবের পরিবারে তার স্ত্রী, পুত্র ও কন্যা আছে। তার পুত্রের বয়স ১৪ বছর, কন্যার বয়স ৬ বছর।

Rajshahi · 2022

ক
ক্যালরি কাকে বলে?
খ
পুরুষের মৌলিক বিপাক হার স্ত্রীলোক অপেক্ষা বেশি কেন?
গ
দৃশ্যকল্প-১ এ নির্দেশিত চিড়ার শক্তিমূল্য নির্ণয় করো।
ঘ
দৃশ্যকল্প-২ এ নির্দেশিত পরিবারের সদস্যদের শক্তি চাহিদা নির্ণয়ে তুমি কোন কোন বিষয় বিবেচনা করবে? যুক্তিসহ উপস্থাপন করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

11.পুরুষের মৌলিক বিপাক হার স্ত্রীলোক অপেক্ষা বেশি কেন?

পুরুষের মৌলিক বিপাক হার স্ত্রীলোক অপেক্ষা বেশি কেন?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

12.ক্যালরি কাকে বলে?

ক্যালরি কাকে বলে?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

আরো প্রশ্ন দেখো

পুষ্টিবিদের উক্তির যথার্থতা মূল্যায়ন করো।মনিরের জন্য নির্ধারিত খাদ্য মৌলিক বিপাকের কোন বিষয়কে প্রভাবিত করে— ব্যাখ্যা করোজীবনের জন্য কেন শক্তি প্রয়োজন?' শক্তি কাকে বলে?জমির ও সাজিয়ার শক্তি চাহিদা নির্ণয়ে বিবেচ্য বিষয়গুলোর মধ্যে কোনো ভিন্নতা রয়েজমিরের দৈনিক শক্তি চাহিদা নির্ণয় করো।থাইরয়েড গ্রন্থির নিঃসরণ মৌল বিপাককে কীভাবে প্রভাবিত করে?এক কিলোক্যালরি কাকে বলে?দৃশ্যকল্প-২ এ নির্দেশিত পরিবারের সদস্যদের শক্তি চাহিদা নির্ণয়ে তুমি কোন কোন বিষদৃশ্যকল্প-১ এ নির্দেশিত চিড়ার শক্তিমূল্য নির্ণয় করো।পুরুষের মৌলিক বিপাক হার স্ত্রীলোক অপেক্ষা বেশি কেন?ক্যালরি কাকে বলে?

আরো হাজারো প্রশ্ন + মডেল টেস্ট

ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো — ফেভারিট, AI টিউটর, লিডারবোর্ড ও অ্যানালিটিক্স আনলক করো।