শেয়ারFacebookWhatsApp

মালেক ও মিথিলের মধ্যে কার শক্তি চাহিদা বেশি? কত বেশি? তোমার উত্তরের পক্ষে যুক্তি দাও।

উত্তর: মালেক ও মিথিলের মধ্যে মালেকের শক্তির চাহিদা বেশি এবং তাদের কাজের ধরন ও লিঙ্গভেদে এই পার্থক্যের যৌক্তিক কারণ বিদ্যমান। মালেকের বয়স ২৫ বছর এবং ওজন ৫২ কেজি; সে পেশায় একজন রিকশাচালক, যা অত্যন্ত ভারী কায়িক পরিশ্রমের কাজ। ভারী শ্রমের ক্ষেত্রে মৌল বিপাক হারের প্রায় ১০০% অতিরিক্ত শক্তির প্রয়োজন হয়। অন্যদিকে মিথিলের বয়স ১৭ বছর এবং ওজন ৫০ কেজি; সে একজন ছাত্রী যার কাজ হালকা শ্রমের অন্তর্ভুক্ত। এছাড়া লিঙ্গভেদে নারীদের তুলনায় পুরুষদের শরীরে পেশির পরিমাণ বেশি থাকায় মালেকের মৌল বিপাক হারও স্বাভাবিকভাবেই বেশি। উদ্দীপকের তথ্যানুযায়ী, মিথিল কলেজে যেতে মালেকের রিকশা ব্যবহার করে, অর্থাৎ মালেক শক্তি ব্যয় করছে আর মিথিল বসে থাকছে। মালেকের বয়স ও শারীরিক গঠন তাকে একজন কর্মক্ষম প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ হিসেবে উপস্থাপন করে যার ক্যালরি চাহিদা মিথিলের তুলনায় অনেক বেশি। সাধারণত একজন রিকশাচালকের দৈনিক চাহিদা ৩০০০-৩৫০০ কিলোক্যালরির বেশি হতে পারে, যেখানে মিথিলের চাহিদা হয়তো ২০০০-২২০০ কিলোক্যালরির আশেপাশে থাকবে। তাই বলা যায়, মালেকের শক্তির চাহিদা মিথিলের চেয়ে অনেক বেশি।

HSC Home Science 2nd Paper Chapter 11 : শক্তি চাহিদা CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক

HSC · Home Science 2nd Paper · Chapter 11 : শক্তি চাহিদা · সৃজনশীল

মালেক ও মিথিলের মধ্যে কার শক্তি চাহিদা বেশি? কত বেশি? তোমার উত্তরের…

উদ্দীপক

দৃশ্যকল্প-১: ১০০ গ্রাম সেমাই এ প্রোটিন ৮.৭ গ্রাম, চর্বি ০.৪ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট ৭৮.৩ গ্রাম। দৃশ্যকল্প-২: মালেকের রিকশায় করে মিথিল কলেজে যায়। মালেকের বয়স ২৫ বছর, ওজন ৫২ কেজি। মিথিলের বয়স ১৭ বছর, ওজন ৫০ কেজি।

উত্তর

কাজ করার সামর্থ্যকেই শক্তি বলে; 'যা শরীর গ্রহণকৃত খাদ্যের জারণ প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তাপশক্তি হিসেবে লাভ করে।

উত্তর

মানুষের শারীরিক অবস্থা, বিশেষ করে অসুস্থতা বা গর্ভাবস্থা মৌল বিপাক ও ক্যালরি চাহিদাকে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করে। যখন কেউ জ্বরে আক্রান্ত হয়, তখন শরীরের উচ্চ তাপমাত্রার কারণে মৌল বিপাক হার বা BMR বৃদ্ধি পায়, ফলে ক্যালরির চাহিদা বেড়ে যায়। আবার গর্ভাবস্থায় গর্ভস্থ ভ্রূণের বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য মায়ের শরীরে অতিরিক্ত শক্তির প্রয়োজন হয়। এমনকি ঘুমন্ত অবস্থায় বা বিশ্রামরত অবস্থায়ও শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলো সচল রাখতে শক্তির চাহিদা বজায় থাকে।

উত্তর

সেমাইয়ের শক্তিমূল্য নির্ণয় পদ্ধতি নিচে দেওয়া হলো: ১ গ্রাম প্রোটিন = ৪ কিলোক্যালরি; ১ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট = ৪ কিলোক্যালরি; ১ গ্রাম ফ্যাট = ৯ কিলোক্যালরি। উদ্দীপক অনুযায়ী ১০০ গ্রাম সেমাইয়ে: প্রোটিন: ৮.৭ গ্রাম × ৪ কিলোক্যালরি = ৩৪.৮ কিলোক্যালরি চর্বি: ০.৪ গ্রাম × ৯ কিলোক্যালরি ৯ = ৩.৬ কিলোক্যালরি কার্বোহাইড্রেট: ৭৮.৩ গ্রাম × ৪ কিলোক্যালরি = ৩১৩.২ কিলোক্যালরি ∴ মোট শক্তিমূল্য = (৩৪.৮ + ৩.৬ + ৩১৩.২) = ৩৫১.৬ কিলোক্যালরি। সুতরাং, ১০০ গ্রাম সেমাই থেকে প্রাপ্ত মোট শক্তি হলো ৩৫১.৬ কিলোক্যালরি।

উত্তর

মালেক ও মিথিলের মধ্যে মালেকের শক্তির চাহিদা বেশি এবং তাদের কাজের ধরন ও লিঙ্গভেদে এই পার্থক্যের যৌক্তিক কারণ বিদ্যমান। মালেকের বয়স ২৫ বছর এবং ওজন ৫২ কেজি; সে পেশায় একজন রিকশাচালক, যা অত্যন্ত ভারী কায়িক পরিশ্রমের কাজ। ভারী শ্রমের ক্ষেত্রে মৌল বিপাক হারের প্রায় ১০০% অতিরিক্ত শক্তির প্রয়োজন হয়। অন্যদিকে মিথিলের বয়স ১৭ বছর এবং ওজন ৫০ কেজি; সে একজন ছাত্রী যার কাজ হালকা শ্রমের অন্তর্ভুক্ত। এছাড়া লিঙ্গভেদে নারীদের তুলনায় পুরুষদের শরীরে পেশির পরিমাণ বেশি থাকায় মালেকের মৌল বিপাক হারও স্বাভাবিকভাবেই বেশি। উদ্দীপকের তথ্যানুযায়ী, মিথিল কলেজে যেতে মালেকের রিকশা ব্যবহার করে, অর্থাৎ মালেক শক্তি ব্যয় করছে আর মিথিল বসে থাকছে। মালেকের বয়স ও শারীরিক গঠন তাকে একজন কর্মক্ষম প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ হিসেবে উপস্থাপন করে যার ক্যালরি চাহিদা মিথিলের তুলনায় অনেক বেশি। সাধারণত একজন রিকশাচালকের দৈনিক চাহিদা ৩০০০-৩৫০০ কিলোক্যালরির বেশি হতে পারে, যেখানে মিথিলের চাহিদা হয়তো ২০০০-২২০০ কিলোক্যালরির আশেপাশে থাকবে। তাই বলা যায়, মালেকের শক্তির চাহিদা মিথিলের চেয়ে অনেক বেশি।
HSCHome Science 2nd PaperChapter 11 : শক্তি চাহিদা
12টি সম্পর্কিত প্রশ্ন — ব্যাখ্যা লকড

1.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

মনির সাহেব দুদিন যাবৎ জ্বরে ভুগছেন। তার কোনো খাবার খেতে ইচ্ছা করে না। তার স্ত্রী মুক্তা তাকে উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবার খেতে দিচ্ছেন। পুষ্টিবিদ মুক্তার প্রশংসা করে বলেন, “শক্তি চাহিদা নির্ণয়ে কিছু বিষয় বিবেচনা করতে হয়।”

Jessore · 2017

ক
' শক্তি কাকে বলে?
খ
জীবনের জন্য কেন শক্তি প্রয়োজন?
গ
মনিরের জন্য নির্ধারিত খাদ্য মৌলিক বিপাকের কোন বিষয়কে প্রভাবিত করে— ব্যাখ্যা করো।
ঘ
পুষ্টিবিদের উক্তির যথার্থতা মূল্যায়ন করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

2.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

মনির সাহেব দুদিন যাবৎ জ্বরে ভুগছেন। তার কোনো খাবার খেতে ইচ্ছা করে না। তার স্ত্রী মুক্তা তাকে উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবার খেতে দিচ্ছেন। পুষ্টিবিদ মুক্তার প্রশংসা করে বলেন, “শক্তি চাহিদা নির্ণয়ে কিছু বিষয় বিবেচনা করতে হয়।”

Jessore · 2017

ক
' শক্তি কাকে বলে?
খ
জীবনের জন্য কেন শক্তি প্রয়োজন?
গ
মনিরের জন্য নির্ধারিত খাদ্য মৌলিক বিপাকের কোন বিষয়কে প্রভাবিত করে— ব্যাখ্যা করো।
ঘ
পুষ্টিবিদের উক্তির যথার্থতা মূল্যায়ন করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

3.জীবনের জন্য কেন শক্তি প্রয়োজন?

জীবনের জন্য কেন শক্তি প্রয়োজন?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

4.' শক্তি কাকে বলে?

' শক্তি কাকে বলে?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

5.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

রিকশাচালক জমিরের বয়স ২৬ বছর; ওজন ৫৫ কেজি । সারাদিন পরিশ্রম অনুযায়ী তার পর্যাপ্ত খাবার খাওয়া হয় না। ফলে তার শারীরিক দুর্বলতা দেখা দেয়। অন্যদিকে তার স্ত্রী সাজিয়ার বয়স ২০ বছর। পরিবারের প্রয়োজনে সে দর্জির কাজ করে।

Rajshahi · 2018

ক
এক কিলোক্যালরি কাকে বলে?
খ
থাইরয়েড গ্রন্থির নিঃসরণ মৌল বিপাককে কীভাবে প্রভাবিত করে?
গ
জমিরের দৈনিক শক্তি চাহিদা নির্ণয় করো।
ঘ
জমির ও সাজিয়ার শক্তি চাহিদা নির্ণয়ে বিবেচ্য বিষয়গুলোর মধ্যে কোনো ভিন্নতা রয়েছে কি? তোমার উত্তরের সপক্ষে যুক্তি দেখাও।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

6.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

রিকশাচালক জমিরের বয়স ২৬ বছর; ওজন ৫৫ কেজি । সারাদিন পরিশ্রম অনুযায়ী তার পর্যাপ্ত খাবার খাওয়া হয় না। ফলে তার শারীরিক দুর্বলতা দেখা দেয়। অন্যদিকে তার স্ত্রী সাজিয়ার বয়স ২০ বছর। পরিবারের প্রয়োজনে সে দর্জির কাজ করে।

Rajshahi · 2018

ক
এক কিলোক্যালরি কাকে বলে?
খ
থাইরয়েড গ্রন্থির নিঃসরণ মৌল বিপাককে কীভাবে প্রভাবিত করে?
গ
জমিরের দৈনিক শক্তি চাহিদা নির্ণয় করো।
ঘ
জমির ও সাজিয়ার শক্তি চাহিদা নির্ণয়ে বিবেচ্য বিষয়গুলোর মধ্যে কোনো ভিন্নতা রয়েছে কি? তোমার উত্তরের সপক্ষে যুক্তি দেখাও।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

7.থাইরয়েড গ্রন্থির নিঃসরণ মৌল বিপাককে কীভাবে প্রভাবিত করে?

থাইরয়েড গ্রন্থির নিঃসরণ মৌল বিপাককে কীভাবে প্রভাবিত করে?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

8.এক কিলোক্যালরি কাকে বলে?

এক কিলোক্যালরি কাকে বলে?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

9.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

দৃশ্যকল্প-১: ১০০ গ্রামের ১ প্যাকেট চিড়াতে ৬.৬ গ্রাম প্রোটিন, ১.২ গ্রাম চর্বি এবং ৭৭.৩ গ্রাম শর্করা আছে। দৃশ্যকল্প-২: জামিল সাহেবের পরিবারে তার স্ত্রী, পুত্র ও কন্যা আছে। তার পুত্রের বয়স ১৪ বছর, কন্যার বয়স ৬ বছর।

Rajshahi · 2022

ক
ক্যালরি কাকে বলে?
খ
পুরুষের মৌলিক বিপাক হার স্ত্রীলোক অপেক্ষা বেশি কেন?
গ
দৃশ্যকল্প-১ এ নির্দেশিত চিড়ার শক্তিমূল্য নির্ণয় করো।
ঘ
দৃশ্যকল্প-২ এ নির্দেশিত পরিবারের সদস্যদের শক্তি চাহিদা নির্ণয়ে তুমি কোন কোন বিষয় বিবেচনা করবে? যুক্তিসহ উপস্থাপন করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

10.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

দৃশ্যকল্প-১: ১০০ গ্রামের ১ প্যাকেট চিড়াতে ৬.৬ গ্রাম প্রোটিন, ১.২ গ্রাম চর্বি এবং ৭৭.৩ গ্রাম শর্করা আছে। দৃশ্যকল্প-২: জামিল সাহেবের পরিবারে তার স্ত্রী, পুত্র ও কন্যা আছে। তার পুত্রের বয়স ১৪ বছর, কন্যার বয়স ৬ বছর।

Rajshahi · 2022

ক
ক্যালরি কাকে বলে?
খ
পুরুষের মৌলিক বিপাক হার স্ত্রীলোক অপেক্ষা বেশি কেন?
গ
দৃশ্যকল্প-১ এ নির্দেশিত চিড়ার শক্তিমূল্য নির্ণয় করো।
ঘ
দৃশ্যকল্প-২ এ নির্দেশিত পরিবারের সদস্যদের শক্তি চাহিদা নির্ণয়ে তুমি কোন কোন বিষয় বিবেচনা করবে? যুক্তিসহ উপস্থাপন করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

11.পুরুষের মৌলিক বিপাক হার স্ত্রীলোক অপেক্ষা বেশি কেন?

পুরুষের মৌলিক বিপাক হার স্ত্রীলোক অপেক্ষা বেশি কেন?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

12.ক্যালরি কাকে বলে?

ক্যালরি কাকে বলে?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

আরো প্রশ্ন দেখো

পুষ্টিবিদের উক্তির যথার্থতা মূল্যায়ন করো।মনিরের জন্য নির্ধারিত খাদ্য মৌলিক বিপাকের কোন বিষয়কে প্রভাবিত করে— ব্যাখ্যা করোজীবনের জন্য কেন শক্তি প্রয়োজন?' শক্তি কাকে বলে?জমির ও সাজিয়ার শক্তি চাহিদা নির্ণয়ে বিবেচ্য বিষয়গুলোর মধ্যে কোনো ভিন্নতা রয়েজমিরের দৈনিক শক্তি চাহিদা নির্ণয় করো।থাইরয়েড গ্রন্থির নিঃসরণ মৌল বিপাককে কীভাবে প্রভাবিত করে?এক কিলোক্যালরি কাকে বলে?দৃশ্যকল্প-২ এ নির্দেশিত পরিবারের সদস্যদের শক্তি চাহিদা নির্ণয়ে তুমি কোন কোন বিষদৃশ্যকল্প-১ এ নির্দেশিত চিড়ার শক্তিমূল্য নির্ণয় করো।পুরুষের মৌলিক বিপাক হার স্ত্রীলোক অপেক্ষা বেশি কেন?ক্যালরি কাকে বলে?

আরো হাজারো প্রশ্ন + মডেল টেস্ট

ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো — ফেভারিট, AI টিউটর, লিডারবোর্ড ও অ্যানালিটিক্স আনলক করো।