শেয়ারFacebookWhatsApp

রাকিব এর খাদ্যের ক্যালরি নির্ণয় করো।

উত্তর: রাকিব প্রতিদিন ৩০ গ্রাম চিড়া খায়। চিড়ায় ৭.৮% প্রোটিন আছে, অর্থাৎ ৩০ গ্রাম চিড়ায় প্রোটিন = [গণিত] গ্রাম = ২.৩৪ গ্রাম চিড়ায় ৮১% শর্করা আছে, অর্থাৎ ৩০ গ্রাম চিড়ায় শর্করা = [গণিত] গ্রাম = ২৪.৩০ গ্রাম চিড়ায় ১.৮% স্নেহ আছে অর্থাৎ ৩০ গ্রাম চিড়ায় স্নেহ = [গণিত] গ্রাম = ০.৫৪ গ্রাম খাদ্য উপাদানে খাদ্য ক্যালরির ছক ব্যবহার করে: ২.৩৪ গ্রাম প্রোটিন থেকে [গণিত] = ৯.৩৬ খাদ্য ক্যালরি ২৪.৩০ গ্রাম শর্করা থেকে [গণিত] = ৯৭.২ খাদ্য ক্যালরি ০.৫৪ গ্রাম স্নেহ থেকে [গণিত] = ৪.৮৬ খাদ্য ক্যালরি = ১১১.৪২ খাদ্য ক্যালরি বা কিলোক্যালরি সুতরাং, রাকিবের খাদ্যে শক্তির পরিমাণ ১১১.৪২ কিলোক্যালরি।

SSC জীববিজ্ঞান অধ্যায়-৫ : খাদ্য, পুষ্টি এবং পরিপাক (Full Syllabus) CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক

SSC · জীববিজ্ঞান · অধ্যায়-৫ : খাদ্য, পুষ্টি এবং পরিপাক (Full Syllabus) · সৃজনশীল

রাকিব এর খাদ্যের ক্যালরি নির্ণয় করো।

উদ্দীপক

রাকিব এর উচ্চতা ১৬৬ সে.মি. এবং ওজন ৮০ কেজি। সে প্রতিদিন ৩০ গ্রাম চিড়া খায়। চিড়ায় ৭.৮% প্রোটিন, ৮১% শর্করা এবং ১.৮% স্নেহ বিদ্যমান।

Dinajpur · 2019

উত্তর

উদ্ভিদের স্বাভাবিক বৃদ্ধির জন্য যেসব উপাদান অত্যন্ত সামান্য পরিমাণে প্রয়োজন হয় সেগুলোই হলো মাইক্রোউপাদান।

উত্তর

চাল থেকে আমরা শ্বেতসার পাই। শ্বেতসার হলো বহু মনোমার বিশিষ্ট শর্করা বা বহু শর্করা। দ্বি-শর্করা বা বহু শর্করা মানবদেহ সরাসরি শোষণ করতে পারে না, মানবদেহ শুধু সরল শর্করা শোষণ করতে পারে। দ্বি-শর্করা এবং বহু শর্করা পরিপাকের মাধ্যমে সরল শর্করায় বা গ্লুকোজে পরিণত হয়। তাই শ্বেতসার জাতীয় খাদ্য সহজে হজম হওয়া জরুরী। কাঁচা খাদ্যের শ্বেতসার সহজে হজম হয় না, তাই চাল থেকে প্রাপ্ত শ্বেতসারকে সহজে হজম বা পরিপাক উপযোগী করতে চালকে রান্না করে খেতে হয়।

উত্তর

রাকিব প্রতিদিন ৩০ গ্রাম চিড়া খায়। চিড়ায় ৭.৮% প্রোটিন আছে, অর্থাৎ ৩০ গ্রাম চিড়ায় প্রোটিন = ৭.৮×৩০১০০\frac{৭.৮ \times ৩০}{১০০} গ্রাম = ২.৩৪ গ্রাম চিড়ায় ৮১% শর্করা আছে, অর্থাৎ ৩০ গ্রাম চিড়ায় শর্করা = ৮১×৩০১০০\frac{৮১ \times ৩০}{১০০} গ্রাম = ২৪.৩০ গ্রাম চিড়ায় ১.৮% স্নেহ আছে অর্থাৎ ৩০ গ্রাম চিড়ায় স্নেহ = ১.৮×৩০১০০\frac{১.৮ \times ৩০}{১০০} গ্রাম = ০.৫৪ গ্রাম খাদ্য উপাদানে খাদ্য ক্যালরির ছক ব্যবহার করে: ২.৩৪ গ্রাম প্রোটিন থেকে ২.৩৪×৪২.৩৪ \times ৪ = ৯.৩৬ খাদ্য ক্যালরি ২৪.৩০ গ্রাম শর্করা থেকে ২৪.৩০×৪২৪.৩০ \times ৪ = ৯৭.২ খাদ্য ক্যালরি ০.৫৪ গ্রাম স্নেহ থেকে ০.৫৪×৯০.৫৪ \times ৯ = ৪.৮৬ খাদ্য ক্যালরি = ১১১.৪২ খাদ্য ক্যালরি বা কিলোক্যালরি সুতরাং, রাকিবের খাদ্যে শক্তির পরিমাণ ১১১.৪২ কিলোক্যালরি।

উত্তর

উদ্দীপকে উল্লিখিত তথ্য অনুসারে, রাকিবের উচ্চতা = ১৬৬ সে.মি. = ১৬৬১০০\frac{১৬৬}{১০০} মিটার [১ মিটার = ১০০ সেন্টিমিটার] = ১.৬৬ মিটার রাকিবের ওজন = ৮০ কেজি আমরা জানি, BMI=দেহের ওজন (কেজি)(দেহের উচ্চতা (মিটার))২\mathrm{BMI} = \frac{\text{দেহের ওজন (কেজি)}}{(\text{দেহের উচ্চতা (মিটার)})^২} ∴\therefore রাকিবের \mathrm{BMI} = \frac{৮০}{(১.৬৬}^২} = \frac{৮০}{২.৭৫৫৬} = ২৯.০৩ রাকিবের BMI মান ২৯.০৩। এই মান রাকিবের শরীরের অতিরিক্ত ওজন নির্দেশ করে। তাই তাকে শারীরিক সুস্বাস্থ্য রক্ষার জন্য কিছু পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে। সুস্থ জীবনের জন্য রাকিবকে প্রতিদিন পরিমিত পরিশ্রম করতে হবে। পরিমিত শরীরচর্চার মাধ্যমে সে যেমন তার দেহের অতিরিক্ত ওজন কমাতে পারবে তেমনি সে তার কর্মক্ষমতা অটুট রেখে সুস্থ থাকতে পারবে। এছাড়া তাকে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে। উচ্চ প্রোটিনযুক্ত ভাজা পোড়া, তেল এবং চর্বিযুক্ত খাবার যথাসম্ভব পরিহার করে ভিটামিন ও রাফেজ জাতীয় খাবার যেমন টাটকা শাকসবজি ও ফলমূল বেশি করে খেতে হবে।
SSCজীববিজ্ঞানঅধ্যায়-৫ : খাদ্য, পুষ্টি এবং পরিপাক (Full Syllabus)
12টি সম্পর্কিত প্রশ্ন — ব্যাখ্যা লকড

1.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

আদনান এর ওজন ৫০ কেজি, উচ্চতা ১১০ সে.মি.। সে বার্গার খেতে খুব পছন্দ করে। কিন্তু পরিশ্রম করে না। ফলে প্রায়ই অসুস্থ থাকে। ডাক্তারের কাছে গেলে তিনি তাকে খাদ্যাভাসে পরিবর্তন আনার পরামর্শ দেন।

Barisal · 2016

ক
ATP এর পূর্ণরূপ লেখো।
খ
উদ্ভিদের মাইক্রো উপাদান বলতে কী বোঝ?
গ
আদনান এর BMI নির্ণয় করো।
ঘ
ডাক্তার তাকে যে নির্দেশনা দিয়েছেন উদ্দীপকের আলোকে তার যথার্থতা মূল্যায়ন করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

2.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

আদনান এর ওজন ৫০ কেজি, উচ্চতা ১১০ সে.মি.। সে বার্গার খেতে খুব পছন্দ করে। কিন্তু পরিশ্রম করে না। ফলে প্রায়ই অসুস্থ থাকে। ডাক্তারের কাছে গেলে তিনি তাকে খাদ্যাভাসে পরিবর্তন আনার পরামর্শ দেন।

Barisal · 2016

ক
ATP এর পূর্ণরূপ লেখো।
খ
উদ্ভিদের মাইক্রো উপাদান বলতে কী বোঝ?
গ
আদনান এর BMI নির্ণয় করো।
ঘ
ডাক্তার তাকে যে নির্দেশনা দিয়েছেন উদ্দীপকের আলোকে তার যথার্থতা মূল্যায়ন করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

3.উদ্ভিদের মাইক্রো উপাদান বলতে কী বোঝ?

উদ্ভিদের মাইক্রো উপাদান বলতে কী বোঝ?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

4.ATP এর পূর্ণরূপ লেখো।

ATP এর পূর্ণরূপ লেখো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

5.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

question image

Sylhet · 2016

ক
খনিজ পুষ্টি কী?
খ
রাফেজ বলতে কী বোঝ?
গ
চিত্রের ০ চিহ্নিত অঙ্গটিতে কীভাবে খাদ্যের পরিপাক সংঘটিত হয়? বর্ণনা করো।
ঘ
খাদ্য পরিপাকে P এবং Q এর মধ্যে কোনটি অধিক গুরুত্বপূর্ণ- বিশ্লেষণ করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

6.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

question image

Sylhet · 2016

ক
খনিজ পুষ্টি কী?
খ
রাফেজ বলতে কী বোঝ?
গ
চিত্রের ০ চিহ্নিত অঙ্গটিতে কীভাবে খাদ্যের পরিপাক সংঘটিত হয়? বর্ণনা করো।
ঘ
খাদ্য পরিপাকে P এবং Q এর মধ্যে কোনটি অধিক গুরুত্বপূর্ণ- বিশ্লেষণ করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

7.রাফেজ বলতে কী বোঝ?

রাফেজ বলতে কী বোঝ?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

8.খনিজ পুষ্টি কী?

খনিজ পুষ্টি কী?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

9.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

রহিমার বয়স ৩০ বছর, উচ্চতা ১৬০ সে.মি., ওজন ৯০ কেজি। সে হালকা পরিশ্রমী, তবে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে আগ্রহী।

Comilla · 2016

ক
সবাত শ্বসন কাকে বলে?
খ
C4\mathrm{C_4} উদ্ভিদ বলতে কী বোঝ?
গ
রহিমার BMR নির্ণয় করো।
ঘ
রহিমার ইচ্ছা পূরণের উপায় বিশ্লেষণ করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

10.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

রহিমার বয়স ৩০ বছর, উচ্চতা ১৬০ সে.মি., ওজন ৯০ কেজি। সে হালকা পরিশ্রমী, তবে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে আগ্রহী।

Comilla · 2016

ক
সবাত শ্বসন কাকে বলে?
খ
C4\mathrm{C_4} উদ্ভিদ বলতে কী বোঝ?
গ
রহিমার BMR নির্ণয় করো।
ঘ
রহিমার ইচ্ছা পূরণের উপায় বিশ্লেষণ করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

11.C4\mathrm{C_4} উদ্ভিদ বলতে কী বোঝ?

C4\mathrm{C_4} উদ্ভিদ বলতে কী বোঝ?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

12.সবাত শ্বসন কাকে বলে?

সবাত শ্বসন কাকে বলে?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

আরো প্রশ্ন দেখো

আরো হাজারো প্রশ্ন + মডেল টেস্ট

ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো — ফেভারিট, AI টিউটর, লিডারবোর্ড ও অ্যানালিটিক্স আনলক করো।