রফিকের প্রতিদিনের ক্যালরির চাহিদা বিশ্লেষণ কর।

SSC · জীববিজ্ঞান · অধ্যায়-৫ : খাদ্য, পুষ্টি এবং পরিপাক (Full Syllabus) · সৃজনশীল

রফিকের প্রতিদিনের ক্যালরির চাহিদা বিশ্লেষণ কর।

উদ্দীপক রফিক খুব পরিশ্রমী। সপ্তাহে প্রতিদিন সে প্রচুর খেলাধুলা করে। -তার উচ্চতা ১৮৫ সে. মি., ওজন ৭৫ কেজি এবং বয়স ২৭ বছর।

Sylhet · 2024

উত্তর

একজন কিশোর বা কিশোরী, প্রাপ্তবয়স্ক একজন পুরুষ বা মহিলার সুষম খাদ্যতালিকায় শর্করার পরিমাণ সবচেয়ে বেশি, শর্করাকে নিচে রেখে পরিমাণগত দিক বিবেচনা করে পর্যায়ক্রমে শাকসবজি, ফলমূল, আমিষ এবং স্নেহ ও চর্বিজাতীয় খাদ্য সাজালে যে কাল্পনিক পিরামিড তৈরি হয় তাই হচ্ছে আদর্শ খাদ্য পিরামিড।

উত্তর

শস্য স্যালাইন হলো সম্প্রতি আবিষ্কৃত বাড়িতে তৈরিযোগ্য খাবার স্যালাইন। এ স্যালাইন এক লিটার পানি, ৫০ গ্রাম চালের গুঁড়া, এক চিমটি লবণ মিশিয়ে তৈরি করা হয়।

উত্তর

\begin{aligned} & =\frac{\text{ দেহের ওজন (কেজি) }}{[\text{ দেহের উচ্চতা (মিটার)2 ]}} \\ & =\frac{\text{ ৭৫ }}{(\text{ ১.৮৫ })^2} \\ & =\frac{\text{ ৭৫ }}{\text{ ৩.৪২২৫ }} \\ & =\text{ ২১.৯১ }\end{aligned}

উত্তর

উদ্দীপক হতে, রফিকের বয়স ২৭ বছর, ওজন ৭৫ কেজি এবং উচ্চতা ১৮৫ সে.মি হ্যারিস বেনেডিক্টের সূত্রানুযায়ী, ছেলেদের BMR = ৬৬ + (১৩.৭ \times ওজন (কেজি) + (৫ \times উচ্চতা সে.মি) - (৬.৮ \times বয়স বছর) = ৬৬ + (১৩.৭ \times ৭৫) + (৫ \times ১৮৫) - (৬৮ \times ২৭) = ৬৬ + ১০২৭.৫ ৯২৫ - ১৮৩.৬ = ২০১৮.৫ - ১৮৩.৬ = ১৮৩৪.৯ ক্যালরি। যেহেতু রফিক খুব পরিশ্রমী ও সপ্তাহে প্রতিদিন সে প্রচুর খেলাধুলা করে সেহেতু তার প্রাত্যহিক ক্যালরি চাহিদা হবে, = BMR \times ১.৭২৫ = ১৮২৪.৯ \times ১.৭২৫ = ৩১৬৫.২ ক্যালরি সুতরাং রফিকের প্রতিদিনের ক্যালরির চাহিদা হলো ৩১৬৫.২ ক্যালরি।

SSCজীববিজ্ঞানঅধ্যায়-৫ : খাদ্য, পুষ্টি এবং পরিপাক (Full Syllabus)

12টি সম্পর্কিত প্রশ্ন — ব্যাখ্যা লকড

1.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক আদনান এর ওজন ৫০ কেজি, উচ্চতা ১১০ সে.মি.। সে বার্গার খেতে খুব পছন্দ করে। কিন্তু পরিশ্রম করে না। ফলে প্রায়ই অসুস্থ থাকে। ডাক্তারের কাছে গেলে তিনি তাকে খাদ্যাভাসে পরিবর্তন আনার পরামর্শ দেন।

Barisal · 2016

ক ATP এর পূর্ণরূপ লেখো।

খ উদ্ভিদের মাইক্রো উপাদান বলতে কী বোঝ?

গ আদনান এর BMI নির্ণয় করো।

ঘ ডাক্তার তাকে যে নির্দেশনা দিয়েছেন উদ্দীপকের আলোকে তার যথার্থতা মূল্যায়ন করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

2.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক আদনান এর ওজন ৫০ কেজি, উচ্চতা ১১০ সে.মি.। সে বার্গার খেতে খুব পছন্দ করে। কিন্তু পরিশ্রম করে না। ফলে প্রায়ই অসুস্থ থাকে। ডাক্তারের কাছে গেলে তিনি তাকে খাদ্যাভাসে পরিবর্তন আনার পরামর্শ দেন।

Barisal · 2016

ক ATP এর পূর্ণরূপ লেখো।

খ উদ্ভিদের মাইক্রো উপাদান বলতে কী বোঝ?

গ আদনান এর BMI নির্ণয় করো।

ঘ ডাক্তার তাকে যে নির্দেশনা দিয়েছেন উদ্দীপকের আলোকে তার যথার্থতা মূল্যায়ন করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

3. $উদ্ভিদের মাইক্রো উপাদান বলতে কী বোঝ?$

উদ্ভিদের মাইক্রো উপাদান বলতে কী বোঝ?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

4. $ATP এর পূর্ণরূপ লেখো।$

ATP এর পূর্ণরূপ লেখো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

5.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

Sylhet · 2016

ক খনিজ পুষ্টি কী?

খ রাফেজ বলতে কী বোঝ?

গ চিত্রের ০ চিহ্নিত অঙ্গটিতে কীভাবে খাদ্যের পরিপাক সংঘটিত হয়? বর্ণনা করো।

ঘ খাদ্য পরিপাকে P এবং Q এর মধ্যে কোনটি অধিক গুরুত্বপূর্ণ- বিশ্লেষণ করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

6.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

Sylhet · 2016

ক খনিজ পুষ্টি কী?

খ রাফেজ বলতে কী বোঝ?

গ চিত্রের ০ চিহ্নিত অঙ্গটিতে কীভাবে খাদ্যের পরিপাক সংঘটিত হয়? বর্ণনা করো।

ঘ খাদ্য পরিপাকে P এবং Q এর মধ্যে কোনটি অধিক গুরুত্বপূর্ণ- বিশ্লেষণ করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

7. $রাফেজ বলতে কী বোঝ?$

রাফেজ বলতে কী বোঝ?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

8. $খনিজ পুষ্টি কী?$

খনিজ পুষ্টি কী?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

9.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক রহিমার বয়স ৩০ বছর, উচ্চতা ১৬০ সে.মি., ওজন ৯০ কেজি। সে হালকা পরিশ্রমী, তবে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে আগ্রহী।

Comilla · 2016

ক সবাত শ্বসন কাকে বলে?

\mathrm{C_4}

গ রহিমার BMR নির্ণয় করো।

ঘ রহিমার ইচ্ছা পূরণের উপায় বিশ্লেষণ করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

10.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক রহিমার বয়স ৩০ বছর, উচ্চতা ১৬০ সে.মি., ওজন ৯০ কেজি। সে হালকা পরিশ্রমী, তবে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে আগ্রহী।

Comilla · 2016

ক সবাত শ্বসন কাকে বলে?

\mathrm{C_4}

গ রহিমার BMR নির্ণয় করো।

ঘ রহিমার ইচ্ছা পূরণের উপায় বিশ্লেষণ করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

11. $\mathrm{C_4}$

\mathrm{C_4}

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

12. $সবাত শ্বসন কাকে বলে?$

সবাত শ্বসন কাকে বলে?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

আরো প্রশ্ন দেখো

ডাক্তার তাকে যে নির্দেশনা দিয়েছেন উদ্দীপকের আলোকে তার যথার্থতা মূল্যায়ন করো।আদনান এর BMI নির্ণয় করো।উদ্ভিদের মাইক্রো উপাদান বলতে কী বোঝ?ATP এর পূর্ণরূপ লেখো।খাদ্য পরিপাকে P এবং Q এর মধ্যে কোনটি অধিক গুরুত্বপূর্ণ- বিশ্লেষণ করো।চিত্রের ০ চিহ্নিত অঙ্গটিতে কীভাবে খাদ্যের পরিপাক সংঘটিত হয়? বর্ণনা করো।রাফেজ বলতে কী বোঝ?খনিজ পুষ্টি কী?রহিমার ইচ্ছা পূরণের উপায় বিশ্লেষণ করো।রহিমার BMR নির্ণয় করো।[গণিত] উদ্ভিদ বলতে কী বোঝ?সবাত শ্বসন কাকে বলে?

আরো হাজারো প্রশ্ন + মডেল টেস্ট

ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো — ফেভারিট, AI টিউটর, লিডারবোর্ড ও অ্যানালিটিক্স আনলক করো।

ফ্রি শুরু করো লগইন