শেয়ারFacebookWhatsApp

রায়হানের BMI নির্ণয় কর এবং সুস্থাস্থ্য রক্ষায় আদর্শ BMI গড় মানের ক্ষেত্রে তার ওজন কত কমানো উচিত তোমার মতামত দাও।

উত্তর: দেওয়া আছে, রায়হানের ওজন ৮৫ কেজি উচ্চতা = ১৫৫ সে.মি. = ১.৫৫ মি. [গণিত] রায়হানের [গণিত] বিএমআই-এর আদর্শ মান ১৮.৫-২৪.৯। কিন্তু রায়হানের BMI হলো ৩৫.৩৮ যা ৩৫-৩৯.৯ এই রেঞ্জের ভিতরে পড়ে। এই মান মোটা হওয়ার দ্বিতীয় স্তর, যা ব্যায়াম বা শরীরচর্চা করে কমানো প্রয়োজন। আমরা জানি, BMI এর আদর্শ মান ১৮.৫ থেকে ২৪.৯ এর মধ্যে। রায়হানের BMI ১৮.৫ করতে হলে তার ওজন হতে হবে, দেহের ওজন = BMI × দেহের উচ্চতা (মিটার)² = ১৮.৫ × (১.৫৫)² = ৪৪.৪৪ কেজি আবার, রায়হানের BMI ২৪.৯ করতে হলে তার ওজন হতে হবে, দেহের ওজন = BMI × দেহের উচ্চতা (মিটার)² = ২৪.৯ × (১.৫৫)² = ৫৯.৮২ কেজি অর্থাৎ রায়হানের ওজন কমানো উচিত = (৮৫ – ৫৯.৮২) কেজি = ২৫.১৮ কেজি উপরের আলোচনা থেকে বলা যায় যে, সুস্বাস্থ্যের আদর্শ মান এর অধিকারী হতে হলে রায়হানের অন্তত-২৫.১৮ কেজি ওজন কমাতে হবে।

SSC জীববিজ্ঞান অধ্যায়-৫ : খাদ্য, পুষ্টি এবং পরিপাক (Full Syllabus) CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক

SSC · জীববিজ্ঞান · অধ্যায়-৫ : খাদ্য, পুষ্টি এবং পরিপাক (Full Syllabus) · সৃজনশীল

রায়হানের BMI নির্ণয় কর এবং সুস্থাস্থ্য রক্ষায় আদর্শ BMI গড় মানের ক্…

উদ্দীপক

রায়হান হালকা পরিশ্রমী। সে সপ্তাহে ২-৩ দিন খেলাধুলা করে। তার উচ্চতা ১৫৫ সে.মি. ওজন ৮৫ কেজি এবং বয়স ১৬ বছর।

Dhaka · 2020

উত্তর

হৃদপিণ্ডের রক্ত চলাচল কমে যাবার ফলে বুকে ব্যথা অনুভূত হয়। এই অবস্থাকে অ্যানজINA বলা হয়।

উত্তর

কোলেস্টেরল হাইড্রোকার্বন কোলেস্টেইন থেকে উৎপন্ন একটি যৌগ। উচ্চশ্রেণির প্রাণিজ কোষের বিশেষ করে মানবদেহের এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। কারণ কোলেস্টেরল মানবদেহের জনন হরমোন এনড্রোজেন ও ইস্ট্রোজেন তৈরিতে সাহায্য করে। অ্যাডরেনাল গ্রন্থির হরমোন ও পিত্তরস তৈরিতে কোলেস্টেরলের বিশেষ ভূমিকা রয়েছে। সূর্যালোকের উপস্থিতিতে চামড়ার কোলেস্টেরল থেকে ভিটামিন 'ডি' তৈরি হয়, যা রক্তের মাধ্যমে কিডনিতে গিয়ে ভিটামিন 'ডি'র কার্যকর রূপে পরিণত হয় এবং আবার রক্তে ফিরে আসে। কোলেস্টেরল অন্ত্রে দেহের চর্বিতে দ্রবণীয় ভিটামিনকে (A, D, E এবং K) বিপাকে সহায়তা করে। স্নায়ুকোষের কার্যকারিতার জন্য কোলেস্টেরল প্রয়োজন। দেহের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সাথে কোলেস্টেরল ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।

উত্তর

রায়হানের দৈনিক ক্যালরি চাহিদা নিচে উল্লেখ করা হল: দেওয়া আছে, রায়হানের উচ্চতা = ১৫৫ সে.মি. ওজন = ৮৫ কে.জি. রয়স = ১৬ বছর আমরা জানি, ছেলেদের BMR = ৬৬ + (১৩.৭ × ওজন কেজি) + (৫ × উচ্চতা সে.মি.) – (৬.৮ × বয়স বছর) ∴\therefore রায়হানের BMR=৬৬+(১৩.৭×৮৫)+(৫×১৫৫)−(৬.৮×১৬)\mathrm{BMR} = ৬৬ + (১৩.৭ \times ৮৫) + (৫ \times ১৫৫) - (৬.৮ \times ১৬) =৬৬+১১৬৪.৫+৭৭৫−১০৮.৮= ৬৬ + ১১৬৪.৫ + ৭৭৫ - ১০৮.৮ =২০০৫.৫−১০৮.৮= ২০০৫.৫ - ১০৮.৮ =১৮৯৬.৭= ১৮৯৬.৭ ক্যালরি রায়হান হালকা পরিশ্রমী। সপ্তাহে ২-৩ দিন খেলাধুলা করে। ∴\therefore তার দৈনিক ক্যালরির চাহিদা = (BMR×১.৩৭৫)(\mathrm{BMR} \times ১.৩৭৫) ক্যালরি =১৮৯৬.৭×১.৩৭৫= ১৮৯৬.৭ \times ১.৩৭৫ " =২৬০৭.৯৬= ২৬০৭.৯৬ " সুতরাং, রায়হানের দৈনিক ক্যালরি চাহিদা ২৬০৭.৯৬ ক্যালরি।

উত্তর

দেওয়া আছে, রায়হানের ওজন ৮৫ কেজি উচ্চতা = ১৫৫ সে.মি. = ১.৫৫ মি. ∴\therefore রায়হানের BMI=দেহের ওজন (কেজি)দেহের উচ্চতা (মিটার)২\mathrm{BMI} = \frac{\text{দেহের ওজন (কেজি)}}{\text{দেহের উচ্চতা (মিটার)}^২} = \frac{৮৫}{(১.৫৫}^২} = ৩৫.৩৮ বিএমআই-এর আদর্শ মান ১৮.৫-২৪.৯। কিন্তু রায়হানের BMI হলো ৩৫.৩৮ যা ৩৫-৩৯.৯ এই রেঞ্জের ভিতরে পড়ে। এই মান মোটা হওয়ার দ্বিতীয় স্তর, যা ব্যায়াম বা শরীরচর্চা করে কমানো প্রয়োজন। আমরা জানি, BMI এর আদর্শ মান ১৮.৫ থেকে ২৪.৯ এর মধ্যে। রায়হানের BMI ১৮.৫ করতে হলে তার ওজন হতে হবে, দেহের ওজন = BMI × দেহের উচ্চতা (মিটার)² = ১৮.৫ × (১.৫৫)² = ৪৪.৪৪ কেজি আবার, রায়হানের BMI ২৪.৯ করতে হলে তার ওজন হতে হবে, দেহের ওজন = BMI × দেহের উচ্চতা (মিটার)² = ২৪.৯ × (১.৫৫)² = ৫৯.৮২ কেজি অর্থাৎ রায়হানের ওজন কমানো উচিত = (৮৫ – ৫৯.৮২) কেজি = ২৫.১৮ কেজি উপরের আলোচনা থেকে বলা যায় যে, সুস্বাস্থ্যের আদর্শ মান এর অধিকারী হতে হলে রায়হানের অন্তত-২৫.১৮ কেজি ওজন কমাতে হবে।
SSCজীববিজ্ঞানঅধ্যায়-৫ : খাদ্য, পুষ্টি এবং পরিপাক (Full Syllabus)
12টি সম্পর্কিত প্রশ্ন — ব্যাখ্যা লকড

1.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

আদনান এর ওজন ৫০ কেজি, উচ্চতা ১১০ সে.মি.। সে বার্গার খেতে খুব পছন্দ করে। কিন্তু পরিশ্রম করে না। ফলে প্রায়ই অসুস্থ থাকে। ডাক্তারের কাছে গেলে তিনি তাকে খাদ্যাভাসে পরিবর্তন আনার পরামর্শ দেন।

Barisal · 2016

ক
ATP এর পূর্ণরূপ লেখো।
খ
উদ্ভিদের মাইক্রো উপাদান বলতে কী বোঝ?
গ
আদনান এর BMI নির্ণয় করো।
ঘ
ডাক্তার তাকে যে নির্দেশনা দিয়েছেন উদ্দীপকের আলোকে তার যথার্থতা মূল্যায়ন করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

2.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

আদনান এর ওজন ৫০ কেজি, উচ্চতা ১১০ সে.মি.। সে বার্গার খেতে খুব পছন্দ করে। কিন্তু পরিশ্রম করে না। ফলে প্রায়ই অসুস্থ থাকে। ডাক্তারের কাছে গেলে তিনি তাকে খাদ্যাভাসে পরিবর্তন আনার পরামর্শ দেন।

Barisal · 2016

ক
ATP এর পূর্ণরূপ লেখো।
খ
উদ্ভিদের মাইক্রো উপাদান বলতে কী বোঝ?
গ
আদনান এর BMI নির্ণয় করো।
ঘ
ডাক্তার তাকে যে নির্দেশনা দিয়েছেন উদ্দীপকের আলোকে তার যথার্থতা মূল্যায়ন করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

3.উদ্ভিদের মাইক্রো উপাদান বলতে কী বোঝ?

উদ্ভিদের মাইক্রো উপাদান বলতে কী বোঝ?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

4.ATP এর পূর্ণরূপ লেখো।

ATP এর পূর্ণরূপ লেখো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

5.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

question image

Sylhet · 2016

ক
খনিজ পুষ্টি কী?
খ
রাফেজ বলতে কী বোঝ?
গ
চিত্রের ০ চিহ্নিত অঙ্গটিতে কীভাবে খাদ্যের পরিপাক সংঘটিত হয়? বর্ণনা করো।
ঘ
খাদ্য পরিপাকে P এবং Q এর মধ্যে কোনটি অধিক গুরুত্বপূর্ণ- বিশ্লেষণ করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

6.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

question image

Sylhet · 2016

ক
খনিজ পুষ্টি কী?
খ
রাফেজ বলতে কী বোঝ?
গ
চিত্রের ০ চিহ্নিত অঙ্গটিতে কীভাবে খাদ্যের পরিপাক সংঘটিত হয়? বর্ণনা করো।
ঘ
খাদ্য পরিপাকে P এবং Q এর মধ্যে কোনটি অধিক গুরুত্বপূর্ণ- বিশ্লেষণ করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

7.রাফেজ বলতে কী বোঝ?

রাফেজ বলতে কী বোঝ?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

8.খনিজ পুষ্টি কী?

খনিজ পুষ্টি কী?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

9.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

রহিমার বয়স ৩০ বছর, উচ্চতা ১৬০ সে.মি., ওজন ৯০ কেজি। সে হালকা পরিশ্রমী, তবে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে আগ্রহী।

Comilla · 2016

ক
সবাত শ্বসন কাকে বলে?
খ
C4\mathrm{C_4} উদ্ভিদ বলতে কী বোঝ?
গ
রহিমার BMR নির্ণয় করো।
ঘ
রহিমার ইচ্ছা পূরণের উপায় বিশ্লেষণ করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

10.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

রহিমার বয়স ৩০ বছর, উচ্চতা ১৬০ সে.মি., ওজন ৯০ কেজি। সে হালকা পরিশ্রমী, তবে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে আগ্রহী।

Comilla · 2016

ক
সবাত শ্বসন কাকে বলে?
খ
C4\mathrm{C_4} উদ্ভিদ বলতে কী বোঝ?
গ
রহিমার BMR নির্ণয় করো।
ঘ
রহিমার ইচ্ছা পূরণের উপায় বিশ্লেষণ করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

11.C4\mathrm{C_4} উদ্ভিদ বলতে কী বোঝ?

C4\mathrm{C_4} উদ্ভিদ বলতে কী বোঝ?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

12.সবাত শ্বসন কাকে বলে?

সবাত শ্বসন কাকে বলে?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

আরো প্রশ্ন দেখো

আরো হাজারো প্রশ্ন + মডেল টেস্ট

ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো — ফেভারিট, AI টিউটর, লিডারবোর্ড ও অ্যানালিটিক্স আনলক করো।