নিরবের খাদ্য তালিকায় কোন ধরনের খাদ্য থাকা প্রয়োজন বলে তুমি মনে কর? মতামত দাও।

উত্তর: নিরবের খাদ্য তালিকায় ভিটামিন-ডি জাতীয় খাদ্য থাকা প্রয়োজন বলে আমি মনে করি। উদ্দীপকে দেখা যায় ৪ বছর বয়সের নিরব ঠিকমত পা সোজা করে হাঁটতে পারে না। তার বুকটা সরু হওয়ায় তাকে অস্বাভাবিক দেখায়। এ লক্ষণগুলো রিকেট রোগীর ক্ষেত্রে দেখা যায়। তাই বলা যায়, নিরব রিকেট রোগে আক্রান্ত। আর রিকেট রোগ হয় মূলত ভিটামিন-ডি এর ঘাটতির ফলে, তাই নিরবকে ভিটামিন-ডি সমৃদ্ধ খাবার অর্থাৎ কড মাছের তেল, শার্ক মাছের তেল, হ্যালিবার্ড মাছের তেল ভিটামিন-ডি এর প্রধান উৎস। এ ছাড়া লিভার, দুধ, দুধজাত খাদ্য, ডিমের কুসুম ইত্যাদি ভিটামিন-ডি এর উৎস।

SSC গার্হস্থ্যবিজ্ঞান অধ্যায়-১০ : খাদ্যের কাজ ও উপাদান (Full Syllabus) CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক