শেয়ারFacebookWhatsApp

হোস্টেলের শিক্ষার্থীদের যথাযথ পুষ্টি চাহিদা নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজন সুষ্ঠু ব্যবস্থাপনা- রক্তব্যটি বিশ্লেষণ করো।

উত্তর: রাশেদ সাহেব হোস্টেলের মাধ্যমে শিক্ষার্থীদের বসবাসের পাশাপাশি খাদ্যের ব্যবস্থা রেখেছেন। তার হোস্টেলের শিক্ষার্থীদের যথাযথ পুষ্টি চাহিদা নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজন সুষ্ঠু ব্যবস্থাপনা। বক্তব্যটি যথার্থ। পুষ্টিসম্মত ও পরিচ্ছন্ন খাদ্য পরিবেশন ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে জনস্বাস্থ্য উন্নয়নে প্রাতিষ্ঠানিক খাদ্য ব্যবস্থাপনা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রাতিষ্ঠানিক খাদ্য ব্যবস্থাপনায় কতগুলো বিষয় বিবেচনা করা হয়। নিম্নে বিষয়গুলো আলোচনা করা হলো। এক্ষেত্রে সুষ্ঠু ব্যবস্থাপনার জন্য দৈনিক খাদ্যতালিকা তৈরি করতে হবে। ব্যবস্থাপক, পাচক, সাহায্যকারী, কর্মী প্রত্যেককে নিজ দায়িত্ব সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে। ব্যবস্থাপকের প্রত্যেকের দায়িত্ব বণ্টনে, সজাগ হতে হবে। সকলের কাজ ব্যবস্থাপককে তদারকি করতে হবে। দৈনিক প্রয়োজনীয় চাহিদা অনুযায়ী খাদ্য প্রস্তুত করতে হবে। এর ফলে খাদ্যের অপচয় রোধ করা যাবে। খাদ্য প্রস্তুত ও পরিবেশনের মান উন্নয়ন ও বজায় রাখতে হবে। রন্ধন ও পরিবেশনে পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে হবে এবং জনস্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন হতে হবে। রন্ধনশালার প্রতি বিশেষ যত্নবান হতে হবে। বাজেট অনুযায়ী ব্যয় করতে হবে। খাদ্য ক্রয়, গুদামজাত, প্রক্রিয়াকরণ, রান্না ও পরিবেশন ইত্যাদি সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন করা প্রয়োজন। মেনু অনুযায়ী রন্ধন পদ্ধতিতে প্রয়োজনীয় তৈজসপত্র ও যন্ত্রপাতি ব্যবহার সম্পর্কে সঠিক ধারণা থাকতে হবে। পরিবেশন পদ্ধতি অনুযায়ী স্থানের বিন্যাস ঠিক করতে হবে। প্রয়োজনীয় সংখ্যক কর্মীর ব্যবস্থা করতে হবে। প্রতিষ্ঠানের পয়ঃপ্রণালি ও আবর্জনা নিষ্কাশনের ব্যাপারে অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে। পরিবেশন তদারক করতে হবে। এতে রন্ধন পদ্ধতি সঠিক থাকবে এবং পুষ্টি চাহিদা নিশ্চিত হবে। উপরিউক্ত আলোচনার প্রেক্ষিতে বলা যায়, সুষ্ঠু পরিকল্পনার মাধ্যমে রাশেদ সাহেব তার হোস্টেলের শিক্ষার্থীদের যথাযথ পুষ্টি চাহিদা নিশ্চিত করতে পারবেন।

HSC Home Science 2nd Paper Chapter 12 : মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠী, সুষম খাদ্য ও মেনু পরিকল্পনা (শর্ট সিলেবাস বহির্ভূত) CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক

HSC · Home Science 2nd Paper · Chapter 12 : মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠী, সুষম খাদ্য ও মেনু পরিকল্পনা (শর্ট সিলেবাস বহির্ভূত) · সৃজনশীল

হোস্টেলের শিক্ষার্থীদের যথাযথ পুষ্টি চাহিদা নিশ্চিত করার জন্য প্রয়ো…

উদ্দীপক

বর্তমানে মফস্বল শহরের পাশাপাশি গ্রাম থেকে শিক্ষার্থীরা। ঢাকায় এসে বিভিন্ন শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে লেখাপড়া করছে। তারা থাকার জন্য বিভিন্ন হোস্টেল বেছে নিচ্ছে। রাশেদ সাহেব এ অবস্থা পর্যবেক্ষণ করে ব্যবসার জন্য একটি হোস্টেল প্রতিষ্ঠা করেন। তার হোস্টেলের শিক্ষার্থীরা থাকার সুবিধার সাথে সাথে খাবারের সুবিধাও পেয়ে থাকে।

উত্তর

একজন শ্রমজীবীর দৈনিক প্রায় ৬৫০ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট প্রয়োজন।

উত্তর

লিঙ্গভেদে ক্যালরি ও প্রোটিনের চাহিদার তারতম্য দেখা যায়। ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের দেহের আয়তন, ওজন ও পেশির পরিমাণ কম থাকে। এজন্য মেয়েদের ক্যালরি, প্রোটিন ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের চাহিদাও অপেক্ষাকৃত কম থাকে। তাই প্রয়োজনীয় পুষ্টি চাহিদা পূরণে মেনু পরিকল্পনায় লিঙ্গ বিবেচনায় আনা হয়।

উত্তর

হোস্টেলে শিক্ষার্থীদের জন্য খাবারের ব্যবস্থা পাঠ্যবইয়ের প্রাতিষ্ঠানিক খাদ্য ব্যবস্থাপনার সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। হোস্টেল, রেস্তোরা, ক্যাফেটেরিয়া, হাসপাতাল, ছাত্রাবাস প্রভৃতি স্থানে তাদের নিজস্ব কৃষ্টি ও সাংস্কৃতিক দৃষ্টিভঙ্গি অনুযায়ী খাদ্য প্রস্তুত ও পরিবেশন করা হয়। কিছু কিছু ক্ষেত্রে জাতি, ধর্ম নির্বিশেষে কিছু বিশেষ খাদ্যের ব্যবস্থা গ্রহণ করা হয়। বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানে রুচিসম্মত ও বৈজ্ঞানিক উপায়ে খাদ্য ব্যবস্থাপনা ক্রমশ জনপ্রিয় হচ্ছে। প্রাতিষ্ঠানিক খাদ্য ব্যবস্থাপনা বর্তমানে লাভজনক ব্যবসায় পরিণত হয়েছে। আমাদের ব্যস্ততম নাগরিক জীবনে এর প্রয়োজনীয়তাও বেড়েছে। প্রাতিষ্ঠানিক খাদ্য ব্যবস্থাপনার উন্নয়ন এর ব্যবস্থাপক, পাচক ও কর্মীদের দক্ষতা ও নৈপুণ্যের ওপর নির্ভর করে। দক্ষতা ও নৈপুণ্যের মাধ্যমে খাদ্য ব্যবস্থাপনা আকর্ষণীয় ও উদ্দেশ্যমূলক করা যায়। রাশেদ সাহেব শিক্ষার্থীদের জন্য হোস্টেলে থাকার ব্যবস্থার পাশাপাশি খাবারের ব্যবস্থা করেছেন। শিক্ষার্থীদের জন্য খাবারের ব্যবস্থা প্রাতিষ্ঠানিক খাদ্য ব্যবস্থাপনার সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। পরিশেষে বলা যায়, প্রাতিষ্ঠানিক খাদ্য বস্থাপনার মাধ্যমে পুষ্টিসম্মত ও পরিচ্ছন্ন খাদ্য পরিবেশন করা যায়।

উত্তর

রাশেদ সাহেব হোস্টেলের মাধ্যমে শিক্ষার্থীদের বসবাসের পাশাপাশি খাদ্যের ব্যবস্থা রেখেছেন। তার হোস্টেলের শিক্ষার্থীদের যথাযথ পুষ্টি চাহিদা নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজন সুষ্ঠু ব্যবস্থাপনা। বক্তব্যটি যথার্থ। পুষ্টিসম্মত ও পরিচ্ছন্ন খাদ্য পরিবেশন ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে জনস্বাস্থ্য উন্নয়নে প্রাতিষ্ঠানিক খাদ্য ব্যবস্থাপনা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রাতিষ্ঠানিক খাদ্য ব্যবস্থাপনায় কতগুলো বিষয় বিবেচনা করা হয়। নিম্নে বিষয়গুলো আলোচনা করা হলো। এক্ষেত্রে সুষ্ঠু ব্যবস্থাপনার জন্য দৈনিক খাদ্যতালিকা তৈরি করতে হবে। ব্যবস্থাপক, পাচক, সাহায্যকারী, কর্মী প্রত্যেককে নিজ দায়িত্ব সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে। ব্যবস্থাপকের প্রত্যেকের দায়িত্ব বণ্টনে, সজাগ হতে হবে। সকলের কাজ ব্যবস্থাপককে তদারকি করতে হবে। দৈনিক প্রয়োজনীয় চাহিদা অনুযায়ী খাদ্য প্রস্তুত করতে হবে। এর ফলে খাদ্যের অপচয় রোধ করা যাবে। খাদ্য প্রস্তুত ও পরিবেশনের মান উন্নয়ন ও বজায় রাখতে হবে। রন্ধন ও পরিবেশনে পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে হবে এবং জনস্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন হতে হবে। রন্ধনশালার প্রতি বিশেষ যত্নবান হতে হবে। বাজেট অনুযায়ী ব্যয় করতে হবে। খাদ্য ক্রয়, গুদামজাত, প্রক্রিয়াকরণ, রান্না ও পরিবেশন ইত্যাদি সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন করা প্রয়োজন। মেনু অনুযায়ী রন্ধন পদ্ধতিতে প্রয়োজনীয় তৈজসপত্র ও যন্ত্রপাতি ব্যবহার সম্পর্কে সঠিক ধারণা থাকতে হবে। পরিবেশন পদ্ধতি অনুযায়ী স্থানের বিন্যাস ঠিক করতে হবে। প্রয়োজনীয় সংখ্যক কর্মীর ব্যবস্থা করতে হবে। প্রতিষ্ঠানের পয়ঃপ্রণালি ও আবর্জনা নিষ্কাশনের ব্যাপারে অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে। পরিবেশন তদারক করতে হবে। এতে রন্ধন পদ্ধতি সঠিক থাকবে এবং পুষ্টি চাহিদা নিশ্চিত হবে। উপরিউক্ত আলোচনার প্রেক্ষিতে বলা যায়, সুষ্ঠু পরিকল্পনার মাধ্যমে রাশেদ সাহেব তার হোস্টেলের শিক্ষার্থীদের যথাযথ পুষ্টি চাহিদা নিশ্চিত করতে পারবেন।
HSCHome Science 2nd PaperChapter 12 : মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠী, সুষম খাদ্য ও মেনু পরিকল্পনা (শর্ট সিলেবাস বহির্ভূত)
12টি সম্পর্কিত প্রশ্ন — ব্যাখ্যা লকড

1.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

দশ বছর বয়সের ছেলে ফয়সাল মিষ্টি, দুধ, দই, পুডিং খেতে পছন্দ করে। তার মা রাবেয়া বেগম ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত । নিচের ছকে তার পরিবারের একদিনের মেনু দেওয়া হলো: সকাল দুপুর বিকেল রাত ময়দার পরোটা, সুজির হালুয়া, আম/কলা, সবজি ভাজি ভাত, মাছের, তরকারি, পালংশাক, ডাল ও সালাদ চা/কফি, দুধের পায়েস, মুড়ি/টোস্ট বিস্কুট ভাত, গরু/খাসীর ভুনা, মিশ্র সবজি

Jessore · 2017

ক
ডায়াবেটিস কী?
খ
সুষম খাদ্য শরীরকে সুস্থ রাখে'– বুঝিয়ে লেখো।
গ
ফয়সালের পছন্দের খাবার মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠীর কোন বিভাগের অন্তর্গত? ব্যাখ্যা করো।
ঘ
উদ্দীপকের মেনু পথ্য হিসেবে রাবেয়া বেগমের জন্য যথার্থ কি? যৌক্তিক পর্যালোচনাসহ তালিকাটি প্রয়োজনে পরিবর্তন করে দেখাও।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

2.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

দশ বছর বয়সের ছেলে ফয়সাল মিষ্টি, দুধ, দই, পুডিং খেতে পছন্দ করে। তার মা রাবেয়া বেগম ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত । নিচের ছকে তার পরিবারের একদিনের মেনু দেওয়া হলো: সকাল দুপুর বিকেল রাত ময়দার পরোটা, সুজির হালুয়া, আম/কলা, সবজি ভাজি ভাত, মাছের, তরকারি, পালংশাক, ডাল ও সালাদ চা/কফি, দুধের পায়েস, মুড়ি/টোস্ট বিস্কুট ভাত, গরু/খাসীর ভুনা, মিশ্র সবজি

Jessore · 2017

ক
ডায়াবেটিস কী?
খ
সুষম খাদ্য শরীরকে সুস্থ রাখে'– বুঝিয়ে লেখো।
গ
ফয়সালের পছন্দের খাবার মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠীর কোন বিভাগের অন্তর্গত? ব্যাখ্যা করো।
ঘ
উদ্দীপকের মেনু পথ্য হিসেবে রাবেয়া বেগমের জন্য যথার্থ কি? যৌক্তিক পর্যালোচনাসহ তালিকাটি প্রয়োজনে পরিবর্তন করে দেখাও।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

3.সুষম খাদ্য শরীরকে সুস্থ রাখে'– বুঝিয়ে লেখো।

সুষম খাদ্য শরীরকে সুস্থ রাখে'– বুঝিয়ে লেখো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

4.ডায়াবেটিস কী?

ডায়াবেটিস কী?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

5.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

চৈতি মাছ, মাংস, ডিম, বাদাম খেতে পছন্দ করে। সে শাকসবজি একেবারেই খেতে চায় না। অথচ তার বোন শাকসবজি ও ফল খুব পছন্দ করে। তাদের বাবা মসলাদার খাবার খেতে চায়। তাদের মা লুবনা মেনু পরিকল্পনার সময় সবার রুচি, বয়স ও পরিবারের আয়ের বিষয়টি মাথায় রাখেন।

Dhaka · 2017

ক
মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠীর সংজ্ঞা দাও।
খ
মানুষের জন্য সুষম খাবার প্রয়োজন কেন?
গ
চৈতির পছন্দকৃত খাদ্য মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠীর কোন বিভাগের অন্তর্গত? বুঝিয়ে লেখো।
ঘ
উদ্দীপকে লুবনা কি মেনু পরিকল্পনার সবগুলো নীতি অনুসরণ করেছেন? তোমার উত্তরের সপক্ষে যুক্তি দেখাও।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

6.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

চৈতি মাছ, মাংস, ডিম, বাদাম খেতে পছন্দ করে। সে শাকসবজি একেবারেই খেতে চায় না। অথচ তার বোন শাকসবজি ও ফল খুব পছন্দ করে। তাদের বাবা মসলাদার খাবার খেতে চায়। তাদের মা লুবনা মেনু পরিকল্পনার সময় সবার রুচি, বয়স ও পরিবারের আয়ের বিষয়টি মাথায় রাখেন।

Dhaka · 2017

ক
মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠীর সংজ্ঞা দাও।
খ
মানুষের জন্য সুষম খাবার প্রয়োজন কেন?
গ
চৈতির পছন্দকৃত খাদ্য মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠীর কোন বিভাগের অন্তর্গত? বুঝিয়ে লেখো।
ঘ
উদ্দীপকে লুবনা কি মেনু পরিকল্পনার সবগুলো নীতি অনুসরণ করেছেন? তোমার উত্তরের সপক্ষে যুক্তি দেখাও।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

7.মানুষের জন্য সুষম খাবার প্রয়োজন কেন?

মানুষের জন্য সুষম খাবার প্রয়োজন কেন?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

8.মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠীর সংজ্ঞা দাও।

মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠীর সংজ্ঞা দাও।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

9.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

question image

Rajshahi · 2019

ক
শক্তি কাকে বলে?
খ
মেনু পরিকল্পনায় পরিবারের আয় বিবেচ্য বিষয়— বুঝিয়ে লেখো।
গ
উল্লিখিত চিত্রে কী নির্দেশ করছে? এর চারটি অংশের কাজের ভিন্নতা ব্যাখ্যা করো।
ঘ
উল্লিখিত চিত্রটির সহায়তায় দৈনিক মেনু পরিকল্পনা সহজ হয়— মূল্যায়ন করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

10.সৃজনশীল প্রশ্ন

উদ্দীপক

question image

Rajshahi · 2019

ক
শক্তি কাকে বলে?
খ
মেনু পরিকল্পনায় পরিবারের আয় বিবেচ্য বিষয়— বুঝিয়ে লেখো।
গ
উল্লিখিত চিত্রে কী নির্দেশ করছে? এর চারটি অংশের কাজের ভিন্নতা ব্যাখ্যা করো।
ঘ
উল্লিখিত চিত্রটির সহায়তায় দৈনিক মেনু পরিকল্পনা সহজ হয়— মূল্যায়ন করো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

11.মেনু পরিকল্পনায় পরিবারের আয় বিবেচ্য বিষয়— বুঝিয়ে লেখো।

মেনু পরিকল্পনায় পরিবারের আয় বিবেচ্য বিষয়— বুঝিয়ে লেখো।

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

12.শক্তি কাকে বলে?

শক্তি কাকে বলে?

উত্তর ও ব্যাখ্যা দেখতে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো

ফ্রি শুরু করো

আরো প্রশ্ন দেখো

উদ্দীপকের মেনু পথ্য হিসেবে রাবেয়া বেগমের জন্য যথার্থ কি? যৌক্তিক পর্যালোচনাসহ তফয়সালের পছন্দের খাবার মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠীর কোন বিভাগের অন্তর্গত? ব্যাখ্যা করো।সুষম খাদ্য শরীরকে সুস্থ রাখে'– বুঝিয়ে লেখো।ডায়াবেটিস কী?উদ্দীপকে লুবনা কি মেনু পরিকল্পনার সবগুলো নীতি অনুসরণ করেছেন? তোমার উত্তরের সপক্ষচৈতির পছন্দকৃত খাদ্য মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠীর কোন বিভাগের অন্তর্গত? বুঝিয়ে লেখো।মানুষের জন্য সুষম খাবার প্রয়োজন কেন?মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠীর সংজ্ঞা দাও।উল্লিখিত চিত্রটির সহায়তায় দৈনিক মেনু পরিকল্পনা সহজ হয়— মূল্যায়ন করো।উল্লিখিত চিত্রে কী নির্দেশ করছে? এর চারটি অংশের কাজের ভিন্নতা ব্যাখ্যা করো।মেনু পরিকল্পনায় পরিবারের আয় বিবেচ্য বিষয়— বুঝিয়ে লেখো।শক্তি কাকে বলে?

আরো হাজারো প্রশ্ন + মডেল টেস্ট

ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করো — ফেভারিট, AI টিউটর, লিডারবোর্ড ও অ্যানালিটিক্স আনলক করো।