পুষ্টিসমৃদ্ধ খাদ্যগ্রহণ চোখের জন্য উপকারী- ব্যাখ্যা কর।
উত্তর: পুষ্টিকর খাবার যেমন- ভিটামিন এ, সি ও ই সমৃদ্ধ খাবার; ফ্যাটি এসিড যুক্ত খাবার; জিংকসমৃদ্ধ খাবার; গাঢ় সবুজ শাকসবজি ও বিভিন্ন ফল চোখকে রোগমুক্ত রাখতে সহায়তা করে। এছাড়া এসব পুষ্টিকর খাদ্য চোখের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের চাহিদাপূরণ করে চোখকে সুস্থ রাখে। তাই পুষ্টিসমৃদ্ধ খাদ্যগ্রহণ চোখের জন্য উপকারী।
SSC বিজ্ঞান পাঠ্যসূচি বহির্ভূত CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক
SSC · বিজ্ঞান · পাঠ্যসূচি বহির্ভূত · সৃজনশীল
পুষ্টিসমৃদ্ধ খাদ্যগ্রহণ চোখের জন্য উপকারী- ব্যাখ্যা কর।
উত্তর
পুষ্টিকর খাবার যেমন- ভিটামিন এ, সি ও ই সমৃদ্ধ খাবার; ফ্যাটি এসিড যুক্ত খাবার; জিংকসমৃদ্ধ খাবার; গাঢ় সবুজ শাকসবজি ও বিভিন্ন ফল চোখকে রোগমুক্ত রাখতে সহায়তা করে। এছাড়া এসব পুষ্টিকর খাদ্য চোখের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের চাহিদাপূরণ করে চোখকে সুস্থ রাখে। তাই পুষ্টিসমৃদ্ধ খাদ্যগ্রহণ চোখের জন্য উপকারী।
