মাওয়ার সৃষ্ট সমস্যা প্রতিকারের উপায় বিশ্লেষণ কর।

উত্তর: উদ্দীপকের মাওয়ার দীর্ঘক্ষণ মোবাইল ও কম্পিউটার ব্যবহারের ফলে সৃষ্ট শরীরিক সমস্যা প্রতিকারে উপায় পন্থা নিচে বিশ্লেষণ করা হলো- মাওয়া প্রায়ই মোবাইলে এবং কম্পিউটারে গেমস খেলে। দীর্ঘক্ষণ ব্যবহারের ফলে হাতের রগ, স্নায়ু, কবজি, বাহুতে, কাঁধ ও ঘাড়ে অতিরিক্ত টান বা চাপ পড়ে। ফলে ঘাড় ব্যথাসহ বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। একটানা চোখের উপর চাপ পড়ার কারণে চোখে নানারকম সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। কম্পিউটার ও মোবাইল ফোন অধিক ব্যবহারে সৃষ্ট সমস্যা সমাধানের প্রধান উপায় হলো এ দুটি যন্ত্রের মাত্রাতিরিক্ত ব্যবহার কমানো।কম্পিউটারে কাজ করার সময় চোখ থেকে মনিটরের দূরত্ব ৫০-৬০ সেন্টিমিটার দূরে রেখে সঠিকভাবে হাত ও আঙুল সোজা রাখতে হবে।নির্দিষ্ট সময় অন্তর বিশ্রাম নিতে হবে। চোখে বা কম্পিউটার পর্দায় না পড়ার জন্য বৈদ্যুতিক বাতির আলো কমিয়ে দিতে হবে। মোবাইল ফোন যথাসম্ভম্ব কম ব্যবহার করতে হবে। ক্ষতিকর রশ্মির প্রভাব থেকে রক্ষা পেতে প্রয়োজন ব্যতীত অনিয়ন্ত্রিতভাবে ব্যবহার বন্ধ করতে হবে। সুতরাং মাওয়ার শারীরিক সমস্যা প্রতিকারে উপরের প্রদত্ত পন্থাগুলো যথাযথ অনুসরণ করতে হবে।

SSC বিজ্ঞান পাঠ্যসূচি বহির্ভূত CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক