মানসিক স্বাস্থ্য কী ?
উত্তর: জ্ঞানের যে শাখায় মনোরোগ মুক্ত সুস্থ জীবনযাপন ও আত্মোন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয় বিধি-নিষেধ ও নীতিমালা প্রণয়ন ও পর্যালোচনা করে তাই মানসিক স্বাস্থ্য।
HSC Psychology 1st Paper Chapter 7 : বয়ঃসন্ধিকাল ও মানসিক স্বাস্থ্য CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক
HSC · Psychology 1st Paper · Chapter 7 : বয়ঃসন্ধিকাল ও মানসিক স্বাস্থ্য · সৃজনশীল
মানসিক স্বাস্থ্য কী ?
উদ্দীপক
পিইসি পরীক্ষার পর মা লক্ষ করলেন পাখির বেশ কিছু পরিবর্তন হচ্ছে। তার হাতের পেশি বেশ শক্ত, কাঁধের আকৃতি বেশ চওড়া এবং গলার স্বরও কিছুটা পরিবর্তন হয়েছে। তার কপালে ব্রনের মতো কি যেন দেখা যাচ্ছে। ফলে পাখিও আর আগের মতো বায়না ধরে না। একা একা থাকতে চায়। সে মনে করে মা-বাবা তার কথায় গুরুত্ব দেয় না এবং আগের মতো ভালোও বাসে না। সে আরও মনে করে তার বায়নাগুলো পূরণ করতে তারা যেন অনীহা প্রকাশ করে। তাই সে অনেকটাই বিমর্ষ থাকে। তার ধারণা তার পছন্দের কেনাকাটার ক্ষেত্রেও মা-বাবা কঠোরতা দেখাচ্ছে। তাই সে ভাবছে বড় হয়ে এমন এক পেশা নির্বাচন করবে যার উপার্জন দিয়ে সে তার সকল ইচ্ছা পূরণ করবে।
Rajshahi · 2018
উত্তর
জ্ঞানের যে শাখায় মনোরোগ মুক্ত সুস্থ জীবনযাপন ও আত্মোন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয় বিধি-নিষেধ ও নীতিমালা প্রণয়ন ও পর্যালোচনা করে তাই মানসিক স্বাস্থ্য।
উত্তর
'বয়োসন্ধির সময়কাল' স্বল্পস্থায়ী কারণ, এ সময় শরীরের বাইরে এবং ভিতরে যে পরিবর্তন ঘটে তা লক্ষ করলে দেখা যায় যে, পরিবর্তনগুলো মাত্র দু থেকে চার বছরের সংক্ষিপ্ত পরিসরে সংঘটিত হয়। যেসব কিশোর-কিশোরীর এ জাতীয় পরিবর্তনগুলো দু বা কম সময়ের মধ্যে সম্পন্ন হয় তাদের পরিপক্বতা দ্রুত হয়েছে এবং যাদের এ পরিবর্তনগুলো চার বা তার বেশি সময়ের প্রয়োজন সম্পন্ন হয় তাদের পরিপক্বতা দেরিতে হয়েছে বলা যায়। যদিও মেয়েরা ছেলেদের তুলনায় আগে পরিপক্কতা অর্জন করলেও এ ব্যতিক্রম দেখা যায়।
উত্তর
উদ্দীপকে পাখির শারীরিক পরিবর্তনগুলো বয়োসন্ধিকালীন যে বৈশিষ্ট্যকে নির্দেশ করে তা হলো বয়োসন্ধিকালীন দ্রুত শারীরিক পরিবর্তন ও পরিবর্ধন এবং বিরূপ মনোভাব পোষণের পর্যায়। নিচে তা ব্যাখ্যা করা হলো-
বয়োসন্ধিকালে দ্রুত শারীরিক পরিবর্তন ও পরিবর্ধন: জীবন প্রসরের এ পর্যায়ে সবচেয়ে বেশি দৈহিক বৃদ্ধি ও অঙ্গপ্রত্যঙ্গের অনুপাতে পরিবর্তন সংগঠিত হয়। বয়োসন্ধিকালে দেহের দ্রুত বৃদ্ধি ও বিকাশকে 'বয়োসন্ধিকালী দ্রুত বৃদ্ধি' বলা হয়। এ বয়সে অন্যান্য পরিবর্তন এবং দৈহিক বৃদ্ধি একই সাথে ঘটে। বয়োসন্ধিকালে যৌন ক্ষমতা অর্জন করার এক অথবা দু'বছর আগে থেকে দৈহিক বৃদ্ধির শুরু হয় এবং যৌন ক্ষমতার অধিকারী হওয়ার পরও দু'মাস থেকে এক বছর ধরে এ রকম বৃদ্ধি চলে। এভাবে দৈহিক বৃদ্ধি প্রায় তিন বছর ধরে চলে। ছেলেমেয়েরা এ বয়সে চেহারা, পোশাক-পরিচ্ছদ, পদমর্যাদা, বিপরীত লিঙ্গের প্রতি মনোভাব ইত্যাদি পরিবর্তন উপলব্ধি করার সাথে সাথে বুঝতে পারে যে, তাদের মধ্যে পরিবারের সদস্য সম্পর্ক এবং যেসব রীতি মেনে চলতে হয় সেগুলোও বদলে যাচ্ছে।
বিরূপ মনোভাব পোষণের পর্যায় : বয়োসন্ধিকালের উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্য হলো, এ সময় কিশোর-কিশোরীরা জীবন সম্পর্কে নেতিবাচক মনোভাব পোষণ করে। চার্নোট বাহলার (১৯২৭) বয়োসন্ধিকালের এ পর্যায়কে 'Negative বলে উল্লেখ করেন। এ সময় শৈশবকালের সুন্দর সুন্দর গুণগুলোর প্রভাব লক্ষ করা যায়। এখানে উল্লেখ্য যে, বয়োসন্ধিকালের এ নেতিবাচক মনোভাব ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের মধ্যে অধিক পরিমাণে লক্ষ করা যায়।
উত্তর
উদ্দীপকে পাখির ধারণা গুলোতে বয়োসন্ধিকালীন মানসিক স্বাস্থ্যের যেসব উপাদানের প্রভাব লক্ষণীয় তা হলো পারিবারিক ও অর্থনৈতিক প্রভাব। নিচে ব্যাখ্যা করা হলো-
পারিবারিক প্রভাব: মানসিক স্বাস্থ্যের উপর পারিবারিক পরিবেশের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব পরিলক্ষিত হয়। একটি সুখী পরিবার শিশুর সুষ্ঠু আচরণ বিকাশে কার্যকর ভূমিকা পালন করে থাকে। সুদ্ধ পারিবারিক পরিবেশে শিশুর মধ্যে কিছু ইতিবাচক মনোভাব লক্ষ করা যায়। এগুলো হলো: সাহায্য ও সহযোগিতার মনোভাব, মূল্যবোধ সম্পর্কে সচেতন, সামাজিক দায়িত্ববোধ বাড়ে, আস্থাবান ও আশাবাদী হয়, স্বাবলম্বী হয় এবং সহজে অন্যের সাথে মেলামেশা করতে পারে। যে শিশু ছোটবেলায় রক্ষণশীল পরিবেশে বড় হয় সে পরনির্ভরশীলতা, মা বাবার কাছে নত থাকা এবং অন্যের সাহায্য নিয়ে কাজ করে থাকে। বয়োসন্ধিকালে ছেলেরা মেয়েদের তুলনায় পরিবার থেকে অধিক বিচ্ছিন্ন থাকতে চায়। গৃহ-পরিবেশে শৃঙ্খলা ও নিরাপত্তা বজায় থাকলে শিশুদের মধ্যে নিয়মনীতি মেনে চলার পাশাপাশি ইতিবাচক আচরণ গড়ে উঠে।
অর্থনৈতিক প্রভাব: অর্থনৈতিক বিষয় বয়োসন্ধিকালের জন্য অন্যতম সমস্যা। এ বয়সে ছেলেমেয়েরা অর্থের কথা বিশেষভাবে চিন্তা করে। কীভাবে জীবিকা নির্বাহ করতে হবে তা ভাবতে শিখে। কোন পেশায় সফলতা আসবে তা নিয়ে চিন্তা করে থাকে। বয়োসন্ধিকালে ছেলেমেয়েরা বন্ধুদের মতো পোশাক-পরিচ্ছেদ, বাইসাইকেল, খাদ্যসামগ্রী, আধুনিক প্রযুক্তিসম্পন্ন গেইমস ইত্যাদি পেতে আগ্রহী হয়ে ওঠে। আর্থিক বৈষমের কারণে অনেকের চাহিদা অতৃপ্ত থেকে যায় যা পরবর্তীতে মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। অর্থনৈতিক বৈষম্য ছেলেমেয়ের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে থাকে। অর্থের অভাবে অনেক অভিভাবক ছেলেমেয়েদের সব চাহিদা মেটাতে পারে না। তাই তারা তাদের চাহিদা মেটানোর জন্য কারও পকেট কাটা, চুরি করা প্রভৃতি অপরাধে লিপ্ত হয়। আর্থিক বৈষম্যের দরুন ও বয়োসন্ধিতে আচরণে নেতিবাচক প্রভাব পরিলক্ষিত হয়। আবার অনেক বেশি অর্থ থাকার কারণে উচ্চবিত্তের অনেক ছেলেমেয়ে লাগামহীন হয়ে উঠে এবং উচ্ছৃঙ্খল জীবনযাপন করে এবং ভোগবাদে বিশ্বাসী হয়ে উঠে ও নৈতিকতা বর্জিত কর্মকান্ডে অংশ নেয়।
অর্থাৎ পাখির ধারণাগুলোতে বয়সন্ধিকালীন মানসিক স্বাস্থ্যের উপর পারিবারিক ও অর্থনৈতিক প্রভাব বেশ গুরুত্বপূর্ণ।
