মানসিক স্বাস্থ্য কী ?
উত্তর: জ্ঞানের যে শাখায় মনোরোগ মুক্ত সুস্থ জীবনযাপন ও আত্মোন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয় বিধি-নিষেধ ও নীতিমালা প্রণয়ন ও পর্যালোচনা করে তাকে মানসিক স্বাস্থ্য বলে।
HSC Psychology 1st Paper Chapter 7 : বয়ঃসন্ধিকাল ও মানসিক স্বাস্থ্য CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক
HSC · Psychology 1st Paper · Chapter 7 : বয়ঃসন্ধিকাল ও মানসিক স্বাস্থ্য · সৃজনশীল
মানসিক স্বাস্থ্য কী ?
উদ্দীপক
দৃশ্যকল্প-১ :
দৃশ্যকল্প-২ : বাংলাদেশের বেশিরভাগ পরিবার অশিক্ষা, দারিদ্র্য, পূর্বসংস্কার এসবের প্রভাবে ছেলেমেয়েদের সাথে নেতিবাচক আচরণ করে থাকে যার প্রভাব পরবর্তীতে আর্থ-সামাজিক অবস্থা, মূল্যবোধ ইত্যাদি যদি গ্রহণযোগ্য না হয় তাহলে মানসিক স্বাস্থ্যের বিকাশ ত্রুটিপূর্ণ হয় ।
দৃশ্যকল্প-২ : বাংলাদেশের বেশিরভাগ পরিবার অশিক্ষা, দারিদ্র্য, পূর্বসংস্কার এসবের প্রভাবে ছেলেমেয়েদের সাথে নেতিবাচক আচরণ করে থাকে যার প্রভাব পরবর্তীতে আর্থ-সামাজিক অবস্থা, মূল্যবোধ ইত্যাদি যদি গ্রহণযোগ্য না হয় তাহলে মানসিক স্বাস্থ্যের বিকাশ ত্রুটিপূর্ণ হয় ।Dhaka · 2018
উত্তর
জ্ঞানের যে শাখায় মনোরোগ মুক্ত সুস্থ জীবনযাপন ও আত্মোন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয় বিধি-নিষেধ ও নীতিমালা প্রণয়ন ও পর্যালোচনা করে তাকে মানসিক স্বাস্থ্য বলে।
উত্তর
বয়োসন্ধিকালকে ঝড়ঝঞ্ঝারকাল বলা হয়, কারণ- বয়োসন্ধিকালে ছেলেমেয়েদের দেহের দ্রুত ও অসামঞ্জস্যপূর্ণ বিকাশের। জন্য আচরণ বিশৃঙ্খলাময় ও অদ্ভুদ মনে হয়। এ সময় দৈহিক বৃদ্ধির ফলে ছেলেমেয়েরা অস্বস্তি অনুভব করে। দৈহিক বৃদ্ধির গতি কমে এলে তাদের আচরণ সামাঞ্জস্যপূর্ণ হয়। বয়োসন্ধিকালে অভিমান, প্রভাবপ্রবণতা, রাগে ফেটে পড়া, সামান্য কারণেই কেঁদে ফেলা ইত্যাদির ফলে তাদের মধ্যে উদ্বেগ, দুশ্চিন্তা ও অস্থিরতা বাসা বাধে। তাছাড়া মাসিক শুরু হলে মেয়েরা অস্থিরতা ও বিষণ্ণতায় ভোগে এবং কারো কথা না শোনার মনোভাব দেখায়। এসব কারণে বয়োসন্ধিকালকে ঝড়ঝঞ্ঝারকাল বলা হয়।
উত্তর
দৃশ্যকল্প-১ এ প্রদর্শিত চিত্রটি বয়োসন্ধিকালে মানসিক স্বাস্থ্যের উপর সাংস্কৃতিক পরিবেশের প্রভাব পরিলক্ষিত হয়। নিচে তা ব্যাখ্যা করা হলো-
সংস্কৃতি বলতে কোনো সমাজের সদস্যদের অভ্যস্ত আচরণের ধারাকে। বোঝায়। বিনোদন, চলাফেরা, পোশাক-আশাক, পছন্দ-অপছন্দ সবকিছু। ছেলেমেয়েরা তার সংস্কৃতি প্রথা অনুযায়ী করে থাকে। পারস্পরিক সম্পর্কের ধরন, মনোভাব, বিশ্বাস, রীতি-নীতি, মূল্যবোধ সবই সংস্কৃতির আওতাভুক্ত। শিল্প, সাহিত্য, নাটক, সঙ্গীত, চলচ্চিত্র, নৃত্য, খেলাধুলা, চিত্রকলা, আচার-অনুষ্ঠান সবই সাংস্কৃতিক পরিবেশের অন্তর্ভুক্ত। বয়োসন্ধিকালকে সঙ্কটকাল বলা হয়। এ সময়ে ছেলেমেয়েরা পড়াশুনার ফাঁকে ফাঁকে সাংস্কৃতিক কর্মকাণ্ডে মেতে ওঠে। তারা চায় সিনেমা বা নাটকের নায়কের মত হতে। কল্পনার নায়ক এবং বাস্তবের নায়কের মধ্যে অনেক তফাৎ- এটি সে বাস্তবতার নিরীখে বুঝতে পারে। কোনো গান শুনে ছেলেমেয়েরা ভাবে সে খুব ভালো গান গাবে। কিন্তু বাস্তবে যেয়ে দেখে তা খুবই কঠিন কাজ। যে সব পরিবারে মা বাবা গান জানে বা অভিনয় করে সে পরিবারের ছেলেমেয়েরা আস্তে আস্তে গান শিখে বা অভিনয় করে। বয়োসন্ধিকালে এসে তারা সাংস্কৃতিক কর্মকান্ডে মেতে উঠে। মা-বাবা ও প্রাকৃতিক পরিবেশ সহনশীল হলে ছেলেমেয়েরা এ বয়সে সাংস্কৃতিক কর্মে জড়িয়ে পড়ে। অনেকক্ষেত্রে মা-বাবা সাংস্কৃতিক কর্মী না হলে তারা তাদের ছেলেমেয়েদের সংস্কৃতির চর্চা দেখে তাদের এদিকে শিক্ষা দেন। কাজেই এ বয়সে ছেলেমেয়েরা মা বাবার অনুপ্রেরণায় এবং অনুকূল পরিবেশের সাহায্যে সহজেই সাংস্কৃতিক প্রভাবে প্রভাবিত হয়ে পড়ে এবং পরবর্তী জীবনে সাংস্কৃতিক কর্মী হয়ে পড়ে।
অর্থাৎ উপরোক্ত আলোচনার প্রেক্ষিতে বলা যায় যে, বয়োসন্ধিকালে মানসিক স্বাস্থ্যের উপর সাংস্কৃতিক পরিবেশের প্রভাব বেশ গুরুত্বপূর্ণ।
উত্তর
দৃশ্যকল্প-২ এ দৈহিক সুস্থ্যতা যেমন প্রয়োজন তেমনি প্রয়োজন মানসিক স্বাস্থ্যের। নিচে উদ্দীপকের আলোকে বাংলাদেশের মানসিক স্বাস্থ্যের ঝুঁকিসমূহ বিশ্লেষণ করা হলো-
১. পরিবার: বাংলাদেশে বেশিরভাগ পরিবার অসচেতনতা, অশিক্ষা, দারিদ্র্য পূর্বসংস্কার এসবের প্রভাবে ছেলেমেয়েদের সাথে নেতিবাচক আচরণ করে থাকে যার প্রভাব সন্তানদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়। ফলে মানসিক স্বাস্থ্যের বিকাশ হয়ে উঠে ঝুঁকিপূর্ণ।
২. সঙ্গদোষ: ছেলেমেয়েরা যাদের সাথে চলাফেরা করে যেমন, খেলার সাথী, কন্ধুদল, এদের আচরণ, আর্থ-সামাজিক অবস্থা, শিক্ষা মূল্যবোধ, পছন্দ-অপছন্দ এসব যদি গ্রহণযোগ্য না হয় তবে তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের বিকাশ ত্রুটিপূর্ণ হয়। সুতরাং আমাদের দেশে সঙ্গদোষ সুষ্ঠু মানসিক স্বাস্থ্য বিকাশের পথে অন্তরায়।
৩. বেকারত্ব: যুব সমাজই দেশের প্রকৃত শক্তি। কিন্তু বেকারত্বের দরুন এ শক্তি অপচয় ঘটে। বেকার হওয়ার দরুন তাদের কোনো কাজ থাকে না। যা তাদের মধ্যে হতাশা ও হীনম্মন্যতার সৃষ্টি করে। অনেক সময় তারা অপরাধমূলক কর্মকান্ডে জড়িয়ে পড়ে।
৪. মাদকাসক্তি: নৈতিক মূল্যবোধের অভাব, সঙ্গদোষ, কালো টাকার প্রভাব, হঠাৎ বড়লোকের ব্যক্তিগত ও পারিবারিক জীবনে অস্থিরতার কারণে ইদানীং সমাজে মাদকাসক্তির হার ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। বাংলাদেশের কিশোররা মাদকের প্রভাবে শারীরিক ও মানসিক উভয় ধরনের ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছে।
৫. নিরক্ষরতা: বাংলাদেশে এখনও 'নিরক্ষরতা একটি অভিশাপ হিসেবে চিহ্নিত। শিক্ষার অভাবে প্রয়োজনীয় কাজ বা চাকরি না পেয়ে এক সময় হতাশায় ভোগে ফলে তার মানসিক স্বাস্থ্যের বিকাশ বাধাগ্রস্ত হয়।
৬. দারিদ্র্য: ছেলেমেয়েদের মানসিক বিকাশে দারিদ্রদ্র্য বিশেষ প্রভাব বিস্তার করে থাকে। দারিদ্র্যের কারণে ব্যক্তি তার মৌলিক চাহিদা পূরণে অনেক সময় ব্যর্থ হয়। আমাদের দেশের অধিকাংশ মানুষই দরিদ্র। আর এ প্রভাব পড়ে তাদের সন্তানদের উপর। ফলে মানসিক স্বাস্থ্য বিকাশে দারিদ্র্যের নেতিবাচক প্রভাব লক্ষ করা যায়।
