মানসিক স্বাস্থ্য কী?
উত্তর: জ্ঞানের যে শাখায় মনোরোগ মুক্ত সুদ্ধ জীবনযাপন ও আত্মোন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয় বিধি-নিষেধ ও নীতিমালা প্রণয়ন ও পর্যালোচনা করে তাকে মানসিক স্বাস্থ্য বলে।
HSC Psychology 1st Paper Chapter 7 : বয়ঃসন্ধিকাল ও মানসিক স্বাস্থ্য CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক
HSC · Psychology 1st Paper · Chapter 7 : বয়ঃসন্ধিকাল ও মানসিক স্বাস্থ্য · সৃজনশীল
মানসিক স্বাস্থ্য কী?
উদ্দীপক
অনেক সময়েই তরুণেরা অবস্থার বিপাকে পড়ে মানসিক যন্ত্রণা ভোগ করি। কখনো কোনো কিছুর প্রতি অত্যন্ত রাগ, আক্রোশ বা ঘৃণা করি। আবার কখনো বা ভয়ে উদ্বেগে কিংকর্তব্যবিমূঢ় হয়ে পড়ি। পরীক্ষায় আশানুরূপ ফল হলো না, চুরি-ডাকাতি বা প্রতারণার শিকার হলাম, অথবা কোনো আপনজন মারা গেল। এ রকম দুরূহ অবস্থায় মানসিক অশান্তি তো হবেই।
উত্তর
জ্ঞানের যে শাখায় মনোরোগ মুক্ত সুদ্ধ জীবনযাপন ও আত্মোন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয় বিধি-নিষেধ ও নীতিমালা প্রণয়ন ও পর্যালোচনা করে তাকে মানসিক স্বাস্থ্য বলে।
উত্তর
Cliford Bears মানসিক স্বাস্থ্য আন্দোলনের প্রবর্তক। তিনি ১৯০৯ সালে 'National Association of Mental নামক একটি কল্যাণধর্মী প্রতিষ্ঠান স্থাপন করেন। Cliford Bears এর এ প্রতিষ্ঠানটি পরবর্তীতে আন্তর্জাতিক মানসিক স্বাস্থ্য আন্দোলনের অগ্রদূত হিসেবে কাজ করছিল। মানসিক স্বাস্থ্য বিজ্ঞানের উদ্দেশ্য হচ্ছে জনগণের মানসিক রোগ সম্পর্কে শিক্ষাদান করা এবং মানসিক রোগী সম্পর্কে বিভ্রান্তিমূলক ধারণাসমূহ দূর করে তাদের প্রতি সেবামূলক দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করার জন্য জনগণকে উদ্বুদ্ধ করা।
উত্তর
আমি মনে করি, উদ্দীপকে উল্লিখিত দুরূহ অবস্থায় মানসিক অশান্তিতে পরিবার ব্যক্তির উপর প্রভাব রাখতে পারে। মূলত একটি। শিশু জন্মের পর পরিবারেই সে বড় হয়। তাই শিশুর মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে পারিবারিক পরিবেশ-এর প্রভাব অতীব গুরুত্বপূর্ণ। প্রাক্-শৈশবকাল থেকে বয়োসন্ধি এবং তারুণ্যকাল পর্যন্ত শিশুর যে মানসিক বিকাশ ঘটে, সেখানে মা-বাবাসহ পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। পরীক্ষায় ভালো ফল না করা, চুরি-ডাকাতি বা প্রতারণার শিকার হওয়া বা কোনো আপনজন মারা গেলে একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থা সুস্থ থাকে না। এক্ষেত্রে পরিবার ব্যক্তির মানসিক অবস্থা সুস্থ করার ক্ষেত্রে মুখ্য ভূমিকা রাখতে পারে। পরিমিত আদর, ভালোবাসা, শাসন, মর্যাদা ও স্বীকৃতি প্রদান করা, সহজভাবে মনোভাব আদান-প্রদান করার পরিবেশ তৈরি, সঠিক ও সামঞ্জস্যপূর্ণ দিক-নির্দেশনা প্রদান ব্যক্তির সুস্থ ও স্বাভাবিক মানসিক স্বাস্থ্য তৈরিতে সাহায্য করে। পরিবারে বিশেষ করে মা-বাবা। শিশুর মানসিক অবস্থা বুঝার ক্ষমতা থাকতে
উত্তর
বাংলাদেশে মানসিক অশান্তির ঝুঁকিসমূহ নিচে বিশ্লেষণ করা হলো-
১ . পরিবার: বাংলাদেশে বেশিরভাগ পরিবার অসচেতনতা, অশিক্ষা, দারিদ্র্য পূর্বসংস্কার এসবের প্রভাবে ছেলেমেয়েদের সাথে নেতিবাচক আচরণ করে থাকে যার প্রভাব সন্তানদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়। ফলে মানসিক স্বাস্থ্যের বিকাশ হয়ে উঠে ঝুঁকিপূর্ণ।
২. সঙ্গদোষ: ছেলেমেয়েরা যাদের সাথে চলাফেরা করে যেমন, খেলার সাথী, বন্ধুদল, এদের আচরণ, আর্থ-সামাজিক অবস্থা, শিক্ষা মূল্যবোধ, পছন্দ-অপছন্দ এসব যদি গ্রহণযোগ্য না হয় তবে তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের বিকাশ ত্রুটিপূর্ণ হয়। সুতরাং আমাদের দেশে সঙ্গদোষ সুষ্ঠু মানসিক স্বাস্থ্য বিকাশের পথে অন্তরায়।
৩. বেকারত্ব: যুব সমাজই দেশের প্রকৃত শক্তি। কিন্তু বেকারত্বের দরুন এ শক্তি অপচয় ঘটে। বেকার হওয়ার দরুন তাদের কোনো কাজ থাকে না। যা তাদের মধ্যে হতাশা ও হীনম্মন্যতার সৃষ্টি করে। অনেক সময় তারা অপরাধমূলক কর্মকান্ডে জড়িয়ে পড়ে।
৪. মাদকাসক্তি: নৈতিক মূল্যবোধের অভাব, সঙ্গদোষ, কালো টাকার প্রভাব, হঠাৎ বড়লোকের ব্যক্তিগত ও পারিবারিক জীবনে অস্থিরতার কারণে ইদানীং সমাজে মাদকাসক্তির হার ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। বাংলাদেশের কিশোররা মাদকের প্রভাবে শারীরিক ও মানসিক উভয় ধরনের ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছে
৫. নিরক্ষরতা: বাংলাদেশে এখনও নিরক্ষরতা একটি অভিশাপ হিসেবে চিহ্নিত। শিক্ষার অভাবে প্রয়োজনীয় কাজ বা চাকরি না পেয়ে এক সময় হতাশায় ভোগে ফলে তার মানসিক স্বাস্থ্যের বিকাশ বাধাগ্রস্ত হয়।
৬. দারিদ্র্য: ছেলেমেয়েদের মানসিক বিকাশে দারিদ্রদ্র্য বিশেষ প্রভাব বিস্তার করে থাকে। দারিদ্র্যের কারণে ব্যক্তি তার মৌলিক চাহিদা পূরণে অনেক সময় ব্যর্থ হয়। আমাদের দেশের অধিকাংশ মানুষই দরিদ্র। আর এ প্রভাব পড়ে তাদের সন্তানদের উপর। ফলে মানসিক স্বাস্থ্য বিকাশে দারিদ্র্যের নেতিবাচক প্রভাব লক্ষ করা যায়।
