চোখের সুস্থতায় এবং দেহের হাড় গঠনে উদ্দীপকের X ও Y উপাদানগুলো কী ভূমিকা রাখে? বিশ্লেষণ করো।

উত্তর: উদ্দীপকের X ও Y উপাদানগুলো হলো যথাক্রমে ভিটামিন D এবং ভিটামিন A যা মানবদেহের সুস্থতা ও হাড় গঠনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। নিচে তা বিশ্লেষণ করা হলো— দুধ, মাখন ও ডিমের কুসুমে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন D পাওয়া যায়। ভিটামিন D দেহে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস শোষণে সহায়তা করে, যার ফলে হাড় ও দাঁত মজবুত ও সুগঠিত হয়। বিশেষ করে শিশুদের শারীরিক বৃদ্ধি ও হাড়ের স্বাভাবিক বিকাশে এই ভিটামিনের ভূমিকা অপরিসীম। ভিটামিন D-এর অভাবে রিকেটস, হাড় নরম হয়ে যাওয়া ও দাঁতের দুর্বলতার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। এছাড়া দুধে থাকা ক্যালসিয়ামও হাড় গঠন ও দেহের শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। অন্যদিকে কড মাছ, লালশাক ও পাকা পেঁপেতে প্রচুর ভিটামিন A বিদ্যমান। ভিটামিন A দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে সাহায্য করে এবং রাতকানা রোগ প্রতিরোধে কার্যকর ভূমিকা পালন করে। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, ফলে মানুষ সহজে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হয় না। এছাড়া ভিটামিন A ত্বক, চুল ও শরীরের কোষ সুস্থ রাখতে সহায়তা করে এবং শরীরের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পরিশেষে বলা যায়, X-এর উপাদানগুলো হাড় গঠনে এবং Y-এর উপাদানগুলো দেহের সার্বিক সুস্থতা রক্ষায় বিশেষভাবে কার্যকর।

SSC বিজ্ঞান অধ্যায়-১ : উন্নততর জীবনধারা CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক