উল্লিখিত খাবারগুলো মানবদেহের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ? বিশ্লেষণ কর।

উত্তর: ঘ উদ্দীপকে উল্লিখিত রুমির পছন্দনীয় খাবারগুলো হচ্ছে ডাল, আলু, খোসাসমেত টাটকা ফল ও শাকসবজি যা মানবদেহের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। খাবারগুলোর মধ্যে ডাল আমিষ জাতীয়, আলু শর্করা জাতীয় খাদ্য। এসব খাদ্য শরীর গঠন, পুষ্টি ও বৃদ্ধি সাধন, ক্ষয়পূরণ প্রভৃতি কাজে সহায়তা করে। এছাড়াও শরীরের কর্মদক্ষতা বৃদ্ধি, তাপশক্তি উৎপাদন ও দেহে শক্তি সরবরাহও করে থাকে। অন্যদিকে খোসাসমেত ফল ও শাকসবজিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ লবণ ও পানি থাকে যা দেহের জন্য অতীব জরুরি। দেহের বৃদ্ধি, বিপাকীয় কাজ, ত্বকের সুস্থতা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি প্রভৃতি কাজে সহায়তা করে। পরিশেষে বলা যায় যে, উল্লিখিত খাবারগুলো সুষম খাদ্যের অংশ যা মানব দেহের গঠন, বৃদ্ধি ও শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলো সম্পন্ন করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

SSC বিজ্ঞান অধ্যায়-১ : উন্নততর জীবনধারা CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক