আঁশযুক্ত খাদ্য কোনটি?
ক. মাছ
খ. মাংস
গ. সবজি
ঘ. ডিম
উত্তর: সবজি
ব্যাখ্যা: শস্যদানার বহিরাবরণ, সবজি, ফলের খোসা, শাঁস, বীজ এবং উদ্ভিদের ডাঁটা, মূল ও পাতায় আঁশ থাকে। এগুলো মূলত কোষপ্রাচীরের সেলুলোজ এবং লিগনিন। সেলুলোজ এবং রাফেজ উদ্ভিদের কাঠামো তৈরি করে। এগুলো জটিল শর্করা। আঁশযুক্ত খাবার। স্থূলতা হ্রাস, ক্ষুধা প্রবণতা হ্রাস ও চর্বি জমার প্রবণতা হ্রাসে সহায়ক ভূমিকা পালন করে। সুতরাং, প্রশ্নটির সঠিক উত্তর: গ) সবজি।
SSC জীববিজ্ঞান অধ্যায়-৫ : খাদ্য, পুষ্টি এবং পরিপাক (Full Syllabus) MCQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক
SSC · জীববিজ্ঞান · অধ্যায়-৫ : খাদ্য, পুষ্টি এবং পরিপাক (Full Syllabus) · MCQ