শুকনো ফল শরীরের জন্য অধিক উপকারী কেন? ব্যাখ্যা করো।
উত্তর: শুকনো ফল হলো রাফেজ বা আঁশযুক্ত খাবার। রাফেজ মূলত সেলুলোজ দিয়ে তৈরি উদ্ভিদের কোষপ্রাচীর। রাফেজ কোষ্ঠকাঠিন্য, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস ইত্যাদি রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এছাড়া রাফেজযুক্ত খাদ্য গ্রহণে পিত্তথলির রোগ, খাদ্যনালি ও মলাশয়ের ক্যান্সার, অর্শ, অ্যাপেন্ডিকস ও স্থূলতা অনেকাংশে হ্রাস পায়। তাই রাফেজযুক্ত খাবার শুকনো ফল শরীরের জন্য অধিক উপকারী।
SSC বিজ্ঞান অধ্যায়-১১ : প্রাত্যহিক জীবনে তড়িৎ CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক
SSC · বিজ্ঞান · অধ্যায়-১১ : প্রাত্যহিক জীবনে তড়িৎ · সৃজনশীল
শুকনো ফল শরীরের জন্য অধিক উপকারী কেন? ব্যাখ্যা করো।
উত্তর
শুকনো ফল হলো রাফেজ বা আঁশযুক্ত খাবার। রাফেজ মূলত সেলুলোজ দিয়ে তৈরি উদ্ভিদের কোষপ্রাচীর। রাফেজ কোষ্ঠকাঠিন্য, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস ইত্যাদি রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এছাড়া রাফেজযুক্ত খাদ্য গ্রহণে পিত্তথলির রোগ, খাদ্যনালি ও মলাশয়ের ক্যান্সার, অর্শ, অ্যাপেন্ডিকস ও স্থূলতা অনেকাংশে হ্রাস পায়। তাই রাফেজযুক্ত খাবার শুকনো ফল শরীরের জন্য অধিক উপকারী।
