'M [গণিত] এর লক্ষণ এবং নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি বর্ণনা করো।

উত্তর: উদ্দীপকে M দ্বারা যে সমস্যাটি বোঝানো হয়েছে তা হলো অ্যানজাইনা। নিচে এর লক্ষণ এবং নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি বর্ণনা করা হলো- লক্ষণ: অ্যানজাইনার ফলে স্টার্নামের পেছনে ৫ মিনিট থেকে ৩০ মিনিট স্থায়ী ব্যথার উদ্রেক হয়। এই ব্যথা গলা, কাঁধ, চোয়াল, বাহু, পিঠ, এমনকি দাঁতেও ছড়াতে পারে। এ ধরনের ব্যথায় ঘন ঘন শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়া কিংবা দম ফুরিয়ে হাঁপানোর লক্ষণও দেখা দিতে পারে। অনেক সময় ব্যথার উৎপত্তি চিহ্নিতকরণ করা যায় না। রোগীর বুকে ব্যথার সাথে সাথে ঘাম হওয়া, মাথা ঝিম ঝিম করা, শরীর ফ্যাকাশে হওয়া, মাথা ঝুলে থাকা, ক্লান্তি বোধ, হজমে সমস্যা ও বমিভাব ইত্যাদি লক্ষণও দেখা দিতে পারে। নিয়ন্ত্রণ: ধূমপান, ডায়াবেটিস মেলিটাস, ডাইস্লিপিডেমিয়া, বংশগত হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, কিডনি রোগ, স্থূলতা (BMI ≥ ৩০) অলস জীবনযাপন, দীর্ঘ মনো-সামাজিক চাপ ইত্যাদি কারণে বুকে ব্যথা বা অ্যানজাইনা হতে পারে। কাজেই অ্যানজাইনা নিয়ন্ত্রণে উক্ত সমস্যাসমূহ সমাধানে সচেষ্ট হতে হবে এবং কর্মচঞ্চল জীবনযাপন করতে হবে। ধূমপান ও চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করতে হবে। হাঁটা-চলা বা ব্যায়াম, স্থূলতা প্রতিরোধ, রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ ও ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে হবে। জরুরি অবস্থার ভিত্তিতে ডাক্তারের পরামর্শ এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা ও ওষুধ সেবন করতে হবে।

HSC Biology 2nd Paper Chapter 4: রক্ত ও সংবহন CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক