'আসন' কী তা ব্যাখ্যা কর।
উত্তর: দেহ ও মনকে সুস্থ ও স্তির রাখার উদ্দেশ্যে বিভিন্ন দেহভঙ্গি বা দেবাবস্থানকে বলে আসন। যোগ সাধনায় আসন অনুশীলন একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপার। আসন রয়েছে অনেক প্রকারের, যেমন- পদ্মাসন, বজ্রাসন, গোমুখাসন ইত্যাদি।
SSC হিন্দুধর্ম ও নৈতিক শিক্ষা পাঠ্যসূচি বহির্ভূত CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক
SSC · হিন্দুধর্ম ও নৈতিক শিক্ষা · পাঠ্যসূচি বহির্ভূত · সৃজনশীল
'আসন' কী তা ব্যাখ্যা কর।
উত্তর
দেহ ও মনকে সুস্থ ও স্তির রাখার উদ্দেশ্যে বিভিন্ন দেহভঙ্গি বা দেবাবস্থানকে বলে আসন। যোগ সাধনায় আসন অনুশীলন একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপার। আসন রয়েছে অনেক প্রকারের, যেমন- পদ্মাসন, বজ্রাসন, গোমুখাসন ইত্যাদি।