ঋতুস্রাবের কারণে কিশোরীদের কোন ভিটামিনের চাহিদা বেশি হয়?

1.উদ্দীপকটি পড় এবং প্রশ্নের উত্তর দাও:ময়নার বয়স ১৩ বছর। ফলে তার শরীরে অধিক পুষ্টি চাহিদা রয়েছে। কিন্তু উক্ত চাহিদা পূরণ করতে না পারায় ময়না দুর্বল হয়ে পড়েছে। সে কারও সাথে মিশে না শুধু ঘুমিয়ে থাকে।Q. ময়নার শরীরে অধিক পুষ্টি উপাদানের চাহিদা হওয়ার কারণ-
i. দাঁত গঠন
ii. হাড় গঠন
iii. রক্ত গঠননিচের কোনটি সঠিক?

2.উদ্দীপকটি পড় এবং প্রশ্নের উত্তর দাও:ময়নার বয়স ১৩ বছর। ফলে তার শরীরে অধিক পুষ্টি চাহিদা রয়েছে। কিন্তু উক্ত চাহিদা পূরণ করতে না পারায় ময়না দুর্বল হয়ে পড়েছে। সে কারও সাথে মিশে না শুধু ঘুমিয়ে থাকে।Q. ময়নার মতো মেয়েদের শারীরিক বর্ধন-

3.কিশোরী বয়সে মেয়েদের প্রয়োজন-
i. লৌহ
ii. ফলিক এসিড
iii. নাইট্রিক এসিডনিচের কোনটি সঠিক?

4.কিশোর-কিশোরীদের পুষ্টি উপাদানের চাহিদা বেশি হওয়ার কারণ হলো-
i. দাঁত গঠনে
ii. হাড় গঠনে
iii. রক্ত গঠনেনিচের কোনটি সঠিক?

5.শিশু-কিশোরদেরকে প্রতিদিন কয় বেলা প্রধান খাবার দিতে হবে?

6.ছেলেদের চাইতে প্রোটিনের চাহিদা মেয়েদের বেশি থাকে কত বছর বয়সে?

7.শরীরে কিলো ক্যালরির চাহিদা বাড়ে কেন?

8.ভিটামিন 'এ', 'বি' ও 'সি' সমৃদ্ধ খাদ্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে যে কারণে-

9.মেয়েদের লৌহের বেশি প্রয়োজন যে বয়সে?

10.হাড়-দাঁতের গঠনে কোনটি গুরুত্ব বেশি?

11.ধাতব লবণের উপকারিতা-

12.কিশোর-কিশোরীদের শারীরিক বর্ধন-