শ্রমজীবী ব্যক্তির জন্য দৈনিক কী পরিমাণ শক্তি প্রদানকারী খাদ্য গ্রহণ করা প্রয়োজন? (জ্ঞান)

1.নিচের অনুচ্ছেদটি পড়ে প্রশ্নের উত্তর দাও: তাহনিকের বয়স ৭ বছর। বয়স অনুযায়ী বৃদ্ধি না হওয়ায় তার মা তাকে পুষ্টিবিদের কাছে নিয়ে যান। পুষ্টিবিদ দেহ গঠনকারী খাদ্যশ্রেণি থেকে তাহনিকের জন্য খাদ্য পরিকল্পনা করার পরামর্শ দেন।Q. এ ধরনের খাদ্য গ্রহণের ফলে তাহনিকের (উচ্চতর দক্ষতা)
i. দেহের গঠন বৃদ্ধি পাবে
ii. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে
iii. দেহের ক্ষয়পূরণ হবেনিচের কোনটি সঠিক?

2.নিচের অনুচ্ছেদটি পড়ে প্রশ্নের উত্তর দাও: তাহনিকের বয়স ৭ বছর। বয়স অনুযায়ী বৃদ্ধি না হওয়ায় তার মা তাকে পুষ্টিবিদের কাছে নিয়ে যান। পুষ্টিবিদ দেহ গঠনকারী খাদ্যশ্রেণি থেকে তাহনিকের জন্য খাদ্য পরিকল্পনা করার পরামর্শ দেন।Q. উল্লিখিত খাদ্যশ্রেণি প্রধানত কোন উপাদান সমৃদ্ধ? (প্রয়োগ)

3.রোগ প্রতিরোধকারী খাদ্য হলো- [ইসলামিয়া কলেজ, রাজশাহী]
i. চাল
ii. শাকসবজি
iii. ফলমূলনিচের কোনটি সঠিক?

4.দুধ ও দুগ্ধজাতীয় খাদ্য থেকে পাওয়া যায়- (অনুধাবন)
i. ভিটামিন সি
ii. রিবোফ্লাভিন
iii. ভিটামিন ডি

5.দেহ গঠনকারী খাদ্য হলো- (অনুধাবন)
i. মাংস
ii. ডিম
iii. চালনিচের কোনটি সঠিক?

6.শস্য জাতীয় খাদ্যকে কোন ধরনের খাদ্য বলা হয়?[গাজীপুর সরকারি মহিলা কলেজ]

7.প্রাপ্ত বয়স্ক স্বাভাবিক পরিশ্রমী ব্যক্তির দৈনিক কম গ্রাম শাকসবজি ও ফলমূল খাওয়া উচিত? [উত্তরা হাই স্কুল এন্ড কলেজ, ঢাকা]

8.শাকসবজি ও ফলমূল খাওয়া প্রয়োজন কেন?[আইডিয়াল স্কুল অ্যান্ড কলেজ, মতিঝিল, ঢাকা]

9.কোন খাদ্যটি সবচেয়ে বেশি তাপ ও শক্তি উৎপন্ন করে?[মীরপুর গার্লস আইডিয়াল ল্যাবরেটরি ইনস্টিটিউট, ঢাকা]

10.দেহে ক্যালসিয়ামের চাহিদা পূরণের ক্ষেত্রে কোনটিকে উপযুক্ত মনে করা উচিত? [রাজউক উত্তরা মডেল কলেজ, ঢাকা]

11.শিশুদের জন্য কোন শ্রেণির খাদ্য গুরুত্বপূর্ণ?

12.শিশুদের জন্য দুগ্ধজাতীয় খাদ্য দৈনিক কত পরিবেশন গ্রহণ করা দরকার? (জ্ঞান)