গর্ভাবস্থায় দৈনিক কত গ্রাম শাকসবজি খেতে হবে? (জ্ঞান)

1.নিচের অনুচ্ছেদটি পড়ে প্রশ্নের উত্তর দাও:নিশা গর্ভবতী। ডাক্তার তাকে একদিনের খাদ্যতালিকা তৈরি করে দিলেন এবং সে অনুযায়ী খাদ্য গ্রহণের পরামর্শ দিলেন।Q. নিশার দৈনিক যেসব খাদ্য উপাদান প্রয়োজন__ (উচ্চতর দক্ষতা)
i. কার্বোহাইড্রেট ৩২০ গ্রাম
ii. প্রোটিন ৯৫ গ্রাম
iii. স্নেহ ৭৫ গ্রামনিচের কোনটি সঠিক?

2.নিচের অনুচ্ছেদটি পড়ে প্রশ্নের উত্তর দাও: নিশা গর্ভবতী। ডাক্তার তাকে একদিনের খাদ্যতালিকা তৈরি করে দিলেন এবং সে অনুযায়ী খাদ্য গ্রহণের পরামর্শ দিলেন।Q. নিশা দৈনিক কত কিলোক্যালরি গ্রহণ করবে? (প্রয়োগ)

3.গর্ভাবস্থায় ফলিক এসিড প্রয়োজন- (অনুধাবন)
i. রক্ত গঠনের জন্য
ii. হাড় গঠনের জন্য
iii. এনজাইমের কার্যকারিতা বৃদ্ধির জন্যনিচের কোনটি সঠিক?

4.গর্ভস্থ ভ্রূণের অস্থির গঠন ও দৃঢ়তার জন্য প্রয়োজন - (অনুধাবন)
i. ক্যালসিয়াম
ii. ফসফরাস
iii. লৌহ

5.গর্ভবতী মায়ের পুষ্টি চাহিদা বেশি হওয়ার কারণ হলো- (অনুধাবন)
i. ভ্রূণের বৃদ্ধি ii. জরায়ুর বৃদ্ধি
iii. বিপাকক্রিয়ার গতি বৃদ্ধিনিচের কোনটি সঠিক?

6.গর্ভবতী মায়ের দৈনিক কত মিলিগ্রাম লৌহ প্রয়োজন? (জ্ঞান)

7.কোনটির অভাবে গর্ভবতীর রক্তস্বল্পতা দেখা দেয়? (জ্ঞান)

8.ভূণের অস্থির গঠন ও দৃঢ়তার জন্য কোনটি প্রয়োজন? (জ্ঞান)

9.গর্ভাবস্থায় দৈনিক কত গ্রাম ফল গ্রহণ করতে হবে? (জ্ঞান)

10.গর্ভাবস্থার ৬ মাস থেকে প্রসবের পূর্ব পর্যন্ত দৈনিক কত কিলোক্যালরি অতিরিক্ত গ্রহণ করতে হবে? (জ্ঞান)

11.গর্ভাবস্থার ৩ মাস থেকে ৬ মাস পর্যন্ত কত কিলোক্যালরি বেশি খাদ্য গ্রহণ করতে হবে? (জ্ঞান)

12.গর্ভাবস্থাকে সাধারণত কয়টি ভাগে ভাগ করা যায়? (জ্ঞান)