জনাব ' [গণিত] ' কীভাবে এ রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখবেন- ব্যাখ্যা কর।

উত্তর: উদ্দীপকে জনাব ' [গণিত] ' এর রোগটি হলো ডায়াবেটিস। যা এক প্রকার বিপাকজনিত রোগ। বিশেষ কিছু নিয়ম অবলম্বনের মাধ্যমে তিনি রোগটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন। যেমন- খাদ্য নিয়ন্ত্রণ: ১. এমন খাবার খেতে হবে যা প্রোটিন সমৃদ্ধ এবং যাতে শ্বেতসার -কম থাকে। যেমন গাঢ় সবুজ রঙের শাকসবজি, বরবটি, মাশরুম, বাদাম, ডিম, মাছ, চর্বি ছাড়া মাংস। ২. চিনি বা মিষ্টি জাতীয় খাদ্য পরিহার করতে হবে। জীবন শৃঙ্খলা : ১. নিয়মিত ও পরিমাণ মতো সুষম খাবার খেতে হবে। ২. নিয়মিত, পরিমাণমতো ব্যায়াম করতে হবে। ৩. নিয়মিত প্রস্রাব পরীক্ষা ও ফলাফল লিখে রাখতে হবে। ওষুধ সেবন : প্রয়োজন অনুসারে ডায়াবেটিসের ঔষধ সেবন করতে হবে। যদি ইনসুলিন নেওয়ার প্রয়োজন হয় তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত ইনসুলিন গ্রহণ করতে হবে। জনাব ' [গণিত] ' যদি যথাযথভাবে উপরের বিষয়গুলো অনুসরণ করতে পারেন তবে তার রোগটি অবশ্যই নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

SSC বিজ্ঞান অধ্যায়-৩ : হৃদযন্ত্রের যত কথা এবং অন্যান্য CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক