নোনা ইলিশ খাওয়া বাদ দিতে হবে কখন?

1.উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার কারণ- i. বংশগত ii. ওজনাধিক্য iii. বিপাকীয় ত্রুটি নিচের কোনটি সঠিক?

2.মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা যায়- i. অতিরিক্ত ভোজন পরিহার করে ii. সহজ সরল জীবন প্রণালি প্রতিষ্ঠা করে iii. যে কোন পরিস্থিতিতে নিজেকে শান্ত রেখে নিচের কোনটি সঠিক?

3.হামিদা বানু হঠাৎ করেই উচ্চ রক্তচাপজনিত রোগে আক্রান্ত হন। এ রোগের কারণ- i. ওজনাধিক্য ii. চর্বিযুক্ত খাদ্য গ্রহণ iii. বংশগত কারণ নিচের কোনটি সঠিক?

4.উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্তদের কী খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে?

5.উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্তদের খাওয়ার সময় বাড়তি কী খাওয়া যাবে না?

6.নিচের কোনটি উচ্চ রক্তচাপে উপকারী?

7.উচ্চ রক্তচাপে খেতে হবে y জাতীয় ফল। এখানে y জাতীয় ফলের সাথে মিল রয়েছে?

8.উচ্চ রক্ত চাপ হতে পারে যে কারণে-

9.সৃজনশীল প্রশ্ন

10.সৃজনশীল প্রশ্ন

11.কোন রোগে ইনসুলিন ব্যবহার করা হয়? ব্যাখ্যা করো।

12.ফ্যাটজাতীয় খাদ্য ভেঙে কিসে পরিণত হয়?