মানুষের জন্য সুষম খাবার প্রয়োজন কেন?
উত্তর: যে খাদ্যে দেহের চাহিদা অনুসারে পুষ্টি উপাদান পরিমিত পরিমাণে থাকে তাকে সুষম খাদ্য বলে। ভালো স্বাস্থ্য ও পুষ্টি পেতে হলে সুষম খাদ্য গ্রহণ করা উচিত। সুষম খাদ্য দেহে শক্তি যোগায়, বৃদ্ধি সাধন ও ক্ষয়পূরণ করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তাই বলা যায়, শরীর সুস্থ রাখতে সুষম খাদ্য গ্রহণের প্রয়োজনীয়তা অপরিসীম।
HSC Home Science 2nd Paper Chapter 12 : মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠী, সুষম খাদ্য ও মেনু পরিকল্পনা (শর্ট সিলেবাস বহির্ভূত) CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক
HSC · Home Science 2nd Paper · Chapter 12 : মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠী, সুষম খাদ্য ও মেনু পরিকল্পনা (শর্ট সিলেবাস বহির্ভূত) · সৃজনশীল
মানুষের জন্য সুষম খাবার প্রয়োজন কেন?
উত্তর
যে খাদ্যে দেহের চাহিদা অনুসারে পুষ্টি উপাদান পরিমিত পরিমাণে থাকে তাকে সুষম খাদ্য বলে।
ভালো স্বাস্থ্য ও পুষ্টি পেতে হলে সুষম খাদ্য গ্রহণ করা উচিত। সুষম খাদ্য দেহে শক্তি যোগায়, বৃদ্ধি সাধন ও ক্ষয়পূরণ করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তাই বলা যায়, শরীর সুস্থ রাখতে সুষম খাদ্য গ্রহণের প্রয়োজনীয়তা অপরিসীম।
