দীপার সুষম খাদ্য গ্রহণের যৌক্তিকতা বিশ্লেষণ কর।

উত্তর: দীপার সুষম খাদ্য গ্রহণের যৌক্তিকতা মাতৃস্বাস্থ্য রক্ষা এবং গর্ভস্থ ভূণের যথাযথ পুষ্টি নিশ্চিতকরণের দৃষ্টিকোণ থেকে সম্পূর্ণ বিজ্ঞানসম্মত। গর্ভাবস্থায় মায়ের শরীরে পুষ্টির চাহিদা স্বাভাবিক সময়ের চেয়ে বহুগুণ বেড়ে যায়। এ সময়ে মাকে দৈনিক স্বাভাবিকের চেয়ে অন্তত ৩০০ কিলোক্যালরি অতিরিক্ত শক্তি গ্রহণ করতে হয়। গর্ভস্থ শিশুর হাড় ও দাঁত গঠনের জন্য ক্যালসিয়াম, নতুন কোষ ও পেশি তৈরির জন্য প্রথম শ্রেণির প্রোটিন এবং রক্তের হিমোগ্লোবিন তৈরির জন্য আয়রন সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণ করা অপরিহার্য। মা যদি এই সময়ে সুষম খাদ্য গ্রহণ না করেন, তবে শিশু মায়ের শরীর থেকেই তার পুষ্টি শোষণ করে নেবে, যার ফলে মা মারাত্মক রক্তশূন্যতা ও পুষ্টিহীনতায় ভুগবেন এবং শিশুটিও জন্মগতভাবে দুর্বল হবে। উদ্দীপকের চিকিৎসক দীপাকে গর্ভধারণের কারণে সুষম খাদ্য গ্রহণের পরামর্শ দিয়েছেন। গর্ভস্থ ভ্রূণটি একটি পূর্ণাঙ্গ মানবশিশুতে পরিণত হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কাঁচামাল দীপার গ্রহণকৃত খাদ্য থেকেই পাবে। দীপা যদি শর্করা, প্রোটিন, ভিটামিন ও খনিজ লবণ সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য গ্রহণ করে, তবে সে নিজে যেমন সুস্থ ও কর্মক্ষম থাকবে, তেমনি তার অনাগত শিশুটিও সঠিক ওজন ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ে জন্মগ্রহণ করবে। তাই সার্বিক পর্যালোচনায় বলা যায়, দীপার সুষম খাদ্য গ্রহণের যৌক্তিকতা অনস্বীকার্য।

HSC Home Science 2nd Paper Chapter 3 : গর্ভবতী মায়ের যত্ন ও নিরাপদ মাতৃত্ব CQ — Prosthuti প্রশ্নব্যাংক